Minestrone

Grammaacalkcal
10 g 2800 Kaloreita 2.8 Kilokaloria
25 g 7000 Kaloreita 7 Kilokaloria
50 g 14000 Kaloreita 14 Kilokaloria
100 g 28000 Kaloreita 28 Kilokaloria
250 g 70000 Kaloreita 70 Kilokaloria
500 g 140000 Kaloreita 140 Kilokaloria
1000 g 280000 Kaloreita 280 Kilokaloria


100 Grammaa Minestrone = 28 Kilokaloria

0.8g proteiineja 0.2g rasvat 5.7g hiilihydraatteja /100g

 
ElementtiMäärä /100g
Kokoonpano
Proteiini0.81 g
Yhteensä rasva (rasva)0.2 g
Hiilihydraatti erotuksena5.73 g
Muut
Ash0.6 g
Energian
Energian28 kcal
Vesi92.66 g
Kuitu, yhteensä ruokavalion0.9 g
Elementit
Kalsiumia, Ca24 mg
Silitysrauta, Fe0.32 mg
Magnesium, Mg14 mg
Fosfori, P21 mg
Kaliumia, K185 mg
Sodium, Na5 mg
Sinkki Zn0.19 mg
Kupari, Cu0.03 mg
Mangaani, Mn0.083 mg
Seleeni, Se0.2 mcg
Vitamiinit
A-vitamiinia, IU1703 IU
A-vitamiini RAE85 mcg RAE
C-vitamiinia, yhteensä askorbiinihappo0.3 mg
Tiamiini0.029 mg
Riboflaviini0.048 mg
Niasiini0.683 mg
Pantoteenihappo0.212 mg
Vitamiini B-60.07 mg
Folaatin, yhteensä8 mcg
Folaatin, ruoka8 mcg
Folaatin, ympäristömyötäinen Tuotesuunnittelu8 mcg DFE
Rasvahappoja, yhteensä tyydyttyneitä0.02 g
Yhteensä tyydyttymättömiä rasvahappoja0.02 g
Yhteensä monityydyttymättömiä rasvahappoja0.04 g
Aminohapot
Sokerit
Sakkaroosi1.25 g
Sokerit, yhteensä3.37 g
Fluoridi, F0.7 mcg
Karoteenia, beeta896 mcg
Karoteenia, Alfa242 mcg
E-vitamiini (alfa-tokoferoli)0.55 mg
Cryptoxanthin, beta9 mcg
Luteiini + zeaksantiinia3527 mcg
Tokoferoli, gamma0.11 mg
Koliini, yhteensä7.6 mg
K-vitamiini (fyllokinoni)4.7 mcg
Betaiinin0.3 mg
Glukoosin (dekstroosin)1.12 g
Fruktoosi1 g
Tärkkelystä1.24 g