Kasviskeitto

Grammaacalkcal
10 g 3300 Kaloreita 3.3 Kilokaloria
25 g 8250 Kaloreita 8.25 Kilokaloria
50 g 16500 Kaloreita 16.5 Kilokaloria
100 g 33000 Kaloreita 33 Kilokaloria
250 g 82500 Kaloreita 82.5 Kilokaloria
500 g 165000 Kaloreita 165 Kilokaloria
1000 g 330000 Kaloreita 330 Kilokaloria


100 Grammaa Kasviskeitto = 33 Kilokaloria

1.1g proteiineja 0.5g rasvat 6.1g hiilihydraatteja /100g

 
ElementtiMäärä /100g
Kokoonpano
Proteiini1.1 g
Yhteensä rasva (rasva)0.45 g
Hiilihydraatti erotuksena6.06 g
Muut
Ash1.05 g
Energian
Energian33 kcal
Vesi91.35 g
Kuitu, yhteensä ruokavalion1.1 g
Elementit
Kalsiumia, Ca12 mg
Silitysrauta, Fe0.33 mg
Magnesium, Mg13 mg
Fosfori, P23 mg
Kaliumia, K217 mg
Sodium, Na194 mg
Sinkki Zn0.2 mg
Kupari, Cu0.121 mg
Mangaani, Mn0.125 mg
Seleeni, Se2 mcg
Vitamiinit
A-vitamiinia, IU860 IU
A-vitamiini RAE43 mcg RAE
C-vitamiinia, yhteensä askorbiinihappo0.4 mg
Tiamiini0.055 mg
Riboflaviini0.046 mg
Niasiini0.77 mg
Pantoteenihappo0.173 mg
Vitamiini B-60.084 mg
Folaatin, yhteensä6 mcg
Folaatin, ruoka6 mcg
Folaatin, ympäristömyötäinen Tuotesuunnittelu6 mcg DFE
Rasvahappoja, yhteensä tyydyttyneitä0.074 g
Yhteensä tyydyttymättömiä rasvahappoja0.102 g
Yhteensä monityydyttymättömiä rasvahappoja0.202 g
Aminohapot
Sokerit
Sokerit, yhteensä2.15 g
Karoteenia, beeta437 mcg
Karoteenia, Alfa157 mcg
E-vitamiini (alfa-tokoferoli)0.72 mg
Cryptoxanthin, beta1 mcg
Lykopeeni6924 mcg
Luteiini + zeaksantiinia23 mcg
Koliini, yhteensä4.5 mg
K-vitamiini (fyllokinoni)2.1 mcg