Kana sieni

Grammaacalkcal
10 g 5400 Kaloreita 5.4 Kilokaloria
25 g 13500 Kaloreita 13.5 Kilokaloria
50 g 27000 Kaloreita 27 Kilokaloria
100 g 54000 Kaloreita 54 Kilokaloria
250 g 135000 Kaloreita 135 Kilokaloria
500 g 270000 Kaloreita 270 Kilokaloria
1000 g 540000 Kaloreita 540 Kilokaloria


100 Grammaa Kana sieni = 54 Kilokaloria

1.8g proteiineja 3.8g rasvat 3.8g hiilihydraatteja /100g

 
ElementtiMäärä /100g
Kokoonpano
Proteiini1.8 g
Yhteensä rasva (rasva)3.75 g
Hiilihydraatti erotuksena3.8 g
Muut
Ash0.6 g
Energian
Energian54 kcal
Vesi90 g
Kuitu, yhteensä ruokavalion0.1 g
Elementit
Kalsiumia, Ca12 mg
Silitysrauta, Fe0.36 mg
Magnesium, Mg4 mg
Fosfori, P11 mg
Kaliumia, K63 mg
Sodium, Na327 mg
Sinkki Zn0.4 mg
Kupari, Cu0.1 mg
Mangaani, Mn0.1 mg
Vitamiinit
A-vitamiinia, IU465 IU
A-vitamiini RAE23 mcg RAE
Tiamiini0.01 mg
Riboflaviini0.046 mg
Niasiini0.668 mg
Pantoteenihappo0.1 mg
Vitamiini B-60.02 mg
Vitamiini B-120.02 mcg
Kolesteroli4 mg
Rasvahappoja, yhteensä tyydyttyneitä0.98 g
Yhteensä tyydyttymättömiä rasvahappoja1.65 g
Yhteensä monityydyttymättömiä rasvahappoja0.95 g
Aminohapot
Sokerit