Bean sianliha
Grammaa | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 6400 Kaloreita | 6.4 Kilokaloria |
25 g | 16000 Kaloreita | 16 Kilokaloria |
50 g | 32000 Kaloreita | 32 Kilokaloria |
100 g | 64000 Kaloreita | 64 Kilokaloria |
250 g | 160000 Kaloreita | 160 Kilokaloria |
500 g | 320000 Kaloreita | 320 Kilokaloria |
1000 g | 640000 Kaloreita | 640 Kilokaloria |
100 Grammaa Bean sianliha = 64 Kilokaloria
1.7g proteiineja 2.2g rasvat 9.1g hiilihydraatteja /100g
Elementti | Määrä /100g |
---|---|
Kokoonpano | |
Proteiini | 1.7 g |
Yhteensä rasva (rasva) | 2.2 g |
Hiilihydraatti erotuksena | 9.1 g |
Muut | |
Ash | 0.7 g |
Energian | |
Energian | 64 kcal |
Vesi | 86.2 g |
Kuitu, yhteensä ruokavalion | 1.1 g |
Elementit | |
Kalsiumia, Ca | 26 mg |
Silitysrauta, Fe | 0.49 mg |
Magnesium, Mg | 11 mg |
Fosfori, P | 33 mg |
Kaliumia, K | 59 mg |
Sodium, Na | 26 mg |
Sinkki Zn | 0.32 mg |
Kupari, Cu | 0.058 mg |
Seleeni, Se | 3.2 mcg |
Vitamiinit | |
A-vitamiinia, IU | 1051 IU |
A-vitamiini RAE | 53 mcg RAE |
C-vitamiinia, yhteensä askorbiinihappo | 0.8 mg |
Tiamiini | 0.042 mg |
Riboflaviini | 0.037 mg |
Niasiini | 0.675 mg |
Pantoteenihappo | 0.204 mg |
Vitamiini B-6 | 0.023 mg |
Folaatin, yhteensä | 3 mcg |
Vitamiini B-12 | 0.09 mcg |
Folaatin, ruoka | 3 mcg |
Folaatin, ympäristömyötäinen Tuotesuunnittelu | 3 mcg DFE |
Aminohapot | |
— | |
Sokerit | |
— |