Kasvis hampurilaiset tai soyburgers

Grammaacalkcal
10 g 17700 Kaloreita 17.7 Kilokaloria
25 g 44250 Kaloreita 44.25 Kilokaloria
50 g 88500 Kaloreita 88.5 Kilokaloria
100 g 177000 Kaloreita 177 Kilokaloria
250 g 442500 Kaloreita 442.5 Kilokaloria
500 g 885000 Kaloreita 885 Kilokaloria
1000 g 1770000 Kaloreita 1770 Kilokaloria


100 Grammaa Kasvis hampurilaiset tai soyburgers = 177 Kilokaloria

15.7g proteiineja 6.3g rasvat 14.3g hiilihydraatteja /100g

 
ElementtiMäärä /100g
Kokoonpano
Proteiini15.7 g
Yhteensä rasva (rasva)6.3 g
Hiilihydraatti erotuksena14.27 g
Muut
Ash2.52 g
Energian
Energian177 kcal
Vesi61.21 g
Kuitu, yhteensä ruokavalion4.9 g
Elementit
Kalsiumia, Ca136 mg
Silitysrauta, Fe2.41 mg
Magnesium, Mg56 mg
Fosfori, P206 mg
Kaliumia, K333 mg
Sodium, Na569 mg
Sinkki Zn1.26 mg
Kupari, Cu0.2 mg
Mangaani, Mn0.951 mg
Seleeni, Se22.6 mcg
Vitamiinit
A-vitamiinia, IU16 IU
A-vitamiini RAE1 mcg RAE
C-vitamiinia, yhteensä askorbiinihappo4.5 mg
Tiamiini2.651 mg
Riboflaviini0.244 mg
Niasiini3.753 mg
Pantoteenihappo0.289 mg
Vitamiini B-60.303 mg
Folaatin, yhteensä124 mcg
Vitamiini B-122.01 mcg
Folaatin, ruoka124 mcg
Folaatin, ympäristömyötäinen Tuotesuunnittelu124 mcg DFE
Kolesteroli5 mg
Rasvahappoja, yhteensä tyydyttyneitä1.44 g
Yhteensä tyydyttymättömiä rasvahappoja1.778 g
Yhteensä monityydyttymättömiä rasvahappoja2.023 g
Aminohapot
Tryptofaani0.162 g
Treoniini0.605 g
Isoleusiini0.78 g
Leusiini1.399 g
Lysiini1.004 g
Metioniini0.291 g
Kystiinin0.26 g
Fenyylialaniini0.885 g
Tyrosiini0.652 g
Valiini0.89 g
Arginiini1.045 g
Histidiini0.465 g
Alaniini0.726 g
Asparagiinihappo1.553 g
Glutamiinihappo4.086 g
Glysiini0.66 g
ProLine1.299 g
Seriini0.967 g
Sokerit
Sakkaroosi0.62 g
Laktoosi0.06 g
Sokerit, yhteensä1.07 g
Karoteenia, beeta10 mcg
E-vitamiini (alfa-tokoferoli)0.23 mg
Koliini, yhteensä19.4 mg
K-vitamiini (fyllokinoni)4.2 mcg
Betaiinin6.1 mg
Vitamiini B-12, lisätty2.01 mcg
Dihydrophylloquinone0.9 mcg
Glukoosin (dekstroosin)0.26 g
Fruktoosi0.13 g
Tärkkelystä5.78 g