Johanneksen

Grammaacalkcal
10 g 54000 Kaloreita 54 Kilokaloria
25 g 135000 Kaloreita 135 Kilokaloria
50 g 270000 Kaloreita 270 Kilokaloria
100 g 540000 Kaloreita 540 Kilokaloria
250 g 1350000 Kaloreita 1350 Kilokaloria
500 g 2700000 Kaloreita 2700 Kilokaloria
1000 g 5400000 Kaloreita 5400 Kilokaloria


100 Grammaa Johanneksen = 540 Kilokaloria

8.2g proteiineja 31.4g rasvat 56.3g hiilihydraatteja /100g

 
ElementtiMäärä /100g
Kokoonpano
Proteiini8.15 g
Yhteensä rasva (rasva)31.36 g
Hiilihydraatti erotuksena56.29 g
Muut
Ash2.66 g
Energian
Energian540 kcal
Vesi1.54 g
Kuitu, yhteensä ruokavalion3.8 g
Elementit
Kalsiumia, Ca303 mg
Silitysrauta, Fe1.29 mg
Magnesium, Mg36 mg
Fosfori, P126 mg
Kaliumia, K633 mg
Sodium, Na107 mg
Sinkki Zn3.53 mg
Kupari, Cu0.183 mg
Mangaani, Mn0.14 mg
Seleeni, Se5.2 mcg
Vitamiinit
A-vitamiinia, IU10 IU
A-vitamiini RAE1 mcg RAE
C-vitamiinia, yhteensä askorbiinihappo0.5 mg
Tiamiini0.1 mg
Riboflaviini0.178 mg
Niasiini1.04 mg
Pantoteenihappo0.75 mg
Vitamiini B-60.13 mg
Folaatin, yhteensä21 mcg
Vitamiini B-120.28 mcg
Folaatin, ruoka21 mcg
Folaatin, ympäristömyötäinen Tuotesuunnittelu21 mcg DFE
Kolesteroli1 mg
Rasvahappoja, yhteensä tyydyttyneitä29.018 g
Yhteensä tyydyttymättömiä rasvahappoja0.483 g
Yhteensä monityydyttymättömiä rasvahappoja0.295 g
Aminohapot
Sokerit
Sokerit, yhteensä34.11 g
Karoteenia, beeta5 mcg
E-vitamiini (alfa-tokoferoli)1.57 mg
Koliini, yhteensä19 mg
K-vitamiini (fyllokinoni)7.7 mcg