Kana
| Grammaa | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 18100 Kaloreita | 18.1 Kilokaloria |
| 25 g | 45250 Kaloreita | 45.25 Kilokaloria |
| 50 g | 90500 Kaloreita | 90.5 Kilokaloria |
| 100 g | 181000 Kaloreita | 181 Kilokaloria |
| 250 g | 452500 Kaloreita | 452.5 Kilokaloria |
| 500 g | 905000 Kaloreita | 905 Kilokaloria |
| 1000 g | 1810000 Kaloreita | 1810 Kilokaloria |
100 Grammaa Kana = 181 Kilokaloria
27.2g proteiineja 7.2g rasvat 0g hiilihydraatteja /100g
- Kana, Broilerit tai Pöytägrillit, Siipi, Ainoastaan lihan, Keitetyt, KännissäKaloreita · 181 kcal
proteiineja · 27.18 g rasvat · 7.18 g hiilihydraatteja · 0 g - Kana, Broilerit tai Pöytägrillit, Tumma liha, Liha ja iho, Keitetyt, KännissäKaloreita · 233 kcal
proteiineja · 23.5 g rasvat · 14.66 g hiilihydraatteja · 0 g - Kana, Maksan, Kaikki luokat, Keitetyt, HaudutettuaKaloreita · 167 kcal
proteiineja · 24.46 g rasvat · 6.51 g hiilihydraatteja · 0.87 g - Kana, Salvukukot, Sisälmyksiä, Keitetyt, HaudutettuaKaloreita · 164 kcal
proteiineja · 26.39 g rasvat · 5.4 g hiilihydraatteja · 0.76 g - Kana, Cornish peli kanat, Liha ja iho, Keitetyt, PaahdettuKaloreita · 259 kcal
proteiineja · 22.27 g rasvat · 18.21 g hiilihydraatteja · 0 g - Kana, Meatless, Leivitetty, FriedKaloreita · 234 kcal
proteiineja · 21.28 g rasvat · 12.77 g hiilihydraatteja · 8.51 g - Kana, Stewing, Vaalea liha, Ainoastaan lihan, RaakaKaloreita · 137 kcal
proteiineja · 23.1 g rasvat · 4.21 g hiilihydraatteja · 0 g - Kana, Cornish peli kanat, Ainoastaan lihan, RaakaKaloreita · 116 kcal
proteiineja · 20.04 g rasvat · 3.33 g hiilihydraatteja · 0 g - Kana, Broilerit tai Pöytägrillit, Vaalea liha, Liha ja iho, RaakaKaloreita · 186 kcal
proteiineja · 20.27 g rasvat · 11.07 g hiilihydraatteja · 0 g - Kana, Stewing, Sisälmyksiä, Keitetyt, HaudutettuaKaloreita · 194 kcal
proteiineja · 25.73 g rasvat · 9.3 g hiilihydraatteja · 0.11 g - Kana, Paahtamalla, Tumma liha, Ainoastaan lihan, RaakaKaloreita · 113 kcal
proteiineja · 18.74 g rasvat · 3.61 g hiilihydraatteja · 0 g - Kana, Broilerit tai Pöytägrillit, Vaalea liha, Ainoastaan lihan, RaakaKaloreita · 114 kcal
proteiineja · 23.2 g rasvat · 1.65 g hiilihydraatteja · 0 g - Kana, Paahtamalla, Liha ja ihon ja sisälmyksiä ja kaula, RaakaKaloreita · 213 kcal
proteiineja · 17.09 g rasvat · 15.46 g hiilihydraatteja · 0.09 g - Kana, MeatlessKaloreita · 224 kcal
proteiineja · 23.64 g rasvat · 12.73 g hiilihydraatteja · 3.64 g - Kana, Broilerit tai Pöytägrillit, Ainoastaan ihon, Keitetyt, PaahdettuKaloreita · 454 kcal
proteiineja · 20.36 g rasvat · 40.68 g hiilihydraatteja · 0 g - Kana, Broilerit tai Pöytägrillit, Jalka, Liha ja iho, Keitetyt, KännissäKaloreita · 220 kcal
proteiineja · 24.17 g rasvat · 12.92 g hiilihydraatteja · 0 g - Kana, Paahtamalla, Vaalea liha, Ainoastaan lihan, Keitetyt, PaahdettuKaloreita · 153 kcal
proteiineja · 27.13 g rasvat · 4.07 g hiilihydraatteja · 0 g - Kana, Broilerit tai Pöytägrillit, Rintojen, Liha ja iho, Keitetyt, Varras, Alkuperäinen mausteitaKaloreita · 184 kcal
proteiineja · 27.48 g rasvat · 8.18 g hiilihydraatteja · 0 g - Kana, Broilerit tai Pöytägrillit, Koipi, Liha ja iho, Keitetyt, Varras, Alkuperäinen mausteitaKaloreita · 215 kcal
proteiineja · 26.86 g rasvat · 11.98 g hiilihydraatteja · 0 g - Kana, Broilerit tai Pöytägrillit, Rintojen, Liha ja iho, Keitetyt, Fried, JauhotKaloreita · 222 kcal
proteiineja · 31.84 g rasvat · 8.87 g hiilihydraatteja · 1.64 g
| Elementti | Määrä /100g |
|---|---|
| Kokoonpano | |
| Proteiini | 27.18 g |
| Yhteensä rasva (rasva) | 7.18 g |
| Muut | |
| Ash | 0.73 g |
| Energian | |
| Energian | 181 kcal |
| Vesi | 67.01 g |
| Elementit | |
| Kalsiumia, Ca | 13 mg |
| Silitysrauta, Fe | 1.12 mg |
| Magnesium, Mg | 18 mg |
| Fosfori, P | 134 mg |
| Kaliumia, K | 153 mg |
| Sodium, Na | 73 mg |
| Sinkki Zn | 2.02 mg |
| Kupari, Cu | 0.047 mg |
| Mangaani, Mn | 0.017 mg |
| Seleeni, Se | 21.7 mcg |
| Vitamiinit | |
| A-vitamiinia, IU | 54 IU |
| Retinoli | 16 mcg |
| A-vitamiini RAE | 16 mcg RAE |
| Tiamiini | 0.044 mg |
| Riboflaviini | 0.11 mg |
| Niasiini | 5.2 mg |
| Pantoteenihappo | 0.571 mg |
| Vitamiini B-6 | 0.32 mg |
| Folaatin, yhteensä | 3 mcg |
| Vitamiini B-12 | 0.22 mcg |
| Folaatin, ruoka | 3 mcg |
| Folaatin, ympäristömyötäinen Tuotesuunnittelu | 3 mcg DFE |
| Kolesteroli | 74 mg |
| Rasvahappoja, yhteensä tyydyttyneitä | 2 g |
| Yhteensä tyydyttymättömiä rasvahappoja | 2.31 g |
| Yhteensä monityydyttymättömiä rasvahappoja | 1.57 g |
| Aminohapot | |
| Tryptofaani | 0.317 g |
| Treoniini | 1.148 g |
| Isoleusiini | 1.435 g |
| Leusiini | 2.039 g |
| Lysiini | 2.309 g |
| Metioniini | 0.752 g |
| Kystiinin | 0.348 g |
| Fenyylialaniini | 1.078 g |
| Tyrosiini | 0.917 g |
| Valiini | 1.348 g |
| Arginiini | 1.639 g |
| Histidiini | 0.844 g |
| Alaniini | 1.483 g |
| Asparagiinihappo | 2.422 g |
| Glutamiinihappo | 4.07 g |
| Glysiini | 1.335 g |
| ProLine | 1.117 g |
| Seriini | 0.935 g |
| Sokerit | |
| E-vitamiini (alfa-tokoferoli) | 0.27 mg |
| D-vitamiini | 5 IU |
| D3-vitamiini (kolekalsiferoli) | 0.1 mcg |
| D-vitamiini (D2 + D3) | 0.1 mcg |
| Koliini, yhteensä | 70.6 mg |
| K-vitamiini (fyllokinoni) | 0.2 mcg |
| Betaiinin | 5.1 mg |