Yellowtail

Grammaacalkcal
10 g 18700 Kaloreita 18.7 Kilokaloria
25 g 46750 Kaloreita 46.75 Kilokaloria
50 g 93500 Kaloreita 93.5 Kilokaloria
100 g 187000 Kaloreita 187 Kilokaloria
250 g 467500 Kaloreita 467.5 Kilokaloria
500 g 935000 Kaloreita 935 Kilokaloria
1000 g 1870000 Kaloreita 1870 Kilokaloria


100 Grammaa Yellowtail = 187 Kilokaloria

29.7g proteiineja 6.7g rasvat 0g hiilihydraatteja /100g

 
ElementtiMäärä /100g
Kokoonpano
Proteiini29.67 g
Yhteensä rasva (rasva)6.72 g
Muut
Ash1.4 g
Energian
Energian187 kcal
Vesi67.33 g
Elementit
Kalsiumia, Ca29 mg
Silitysrauta, Fe0.63 mg
Magnesium, Mg38 mg
Fosfori, P201 mg
Kaliumia, K538 mg
Sodium, Na50 mg
Sinkki Zn0.67 mg
Kupari, Cu0.058 mg
Mangaani, Mn0.019 mg
Seleeni, Se46.8 mcg
Vitamiinit
A-vitamiinia, IU104 IU
Retinoli31 mcg
A-vitamiini RAE31 mcg RAE
C-vitamiinia, yhteensä askorbiinihappo2.9 mg
Tiamiini0.175 mg
Riboflaviini0.051 mg
Niasiini8.718 mg
Pantoteenihappo0.681 mg
Vitamiini B-60.185 mg
Folaatin, yhteensä4 mcg
Vitamiini B-121.25 mcg
Folaatin, ruoka4 mcg
Folaatin, ympäristömyötäinen Tuotesuunnittelu4 mcg DFE
Kolesteroli71 mg
Aminohapot
Tryptofaani0.332 g
Treoniini1.301 g
Isoleusiini1.367 g
Leusiini2.411 g
Lysiini2.725 g
Metioniini0.878 g
Kystiinin0.318 g
Fenyylialaniini1.158 g
Tyrosiini1.002 g
Valiini1.528 g
Arginiini1.775 g
Histidiini0.873 g
Alaniini1.794 g
Asparagiinihappo3.038 g
Glutamiinihappo4.429 g
Glysiini1.424 g
ProLine1.049 g
Seriini1.21 g
Sokerit