Teistiä
| Grammaa | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 18700 Kaloreita | 18.7 Kilokaloria |
| 25 g | 46750 Kaloreita | 46.75 Kilokaloria |
| 50 g | 93500 Kaloreita | 93.5 Kilokaloria |
| 100 g | 187000 Kaloreita | 187 Kilokaloria |
| 250 g | 467500 Kaloreita | 467.5 Kilokaloria |
| 500 g | 935000 Kaloreita | 935 Kilokaloria |
| 1000 g | 1870000 Kaloreita | 1870 Kilokaloria |
100 Grammaa Teistiä = 187 Kilokaloria
22.2g proteiineja 10.3g rasvat 0g hiilihydraatteja /100g
- Kala, Teistiä, Keitetyt, Kuivalla lämpöäKaloreita · 187 kcal
proteiineja · 22.15 g rasvat · 10.28 g hiilihydraatteja · 0 g - Kala, Teistiä, RaakaKaloreita · 146 kcal
proteiineja · 17.28 g rasvat · 8.02 g hiilihydraatteja · 0 g
| Elementti | Määrä /100g |
|---|---|
| Kokoonpano | |
| Proteiini | 22.15 g |
| Yhteensä rasva (rasva) | 10.28 g |
| Muut | |
| Ash | 1.54 g |
| Energian | |
| Energian | 187 kcal |
| Vesi | 66.83 g |
| Elementit | |
| Kalsiumia, Ca | 28 mg |
| Silitysrauta, Fe | 0.64 mg |
| Magnesium, Mg | 32 mg |
| Fosfori, P | 308 mg |
| Kaliumia, K | 481 mg |
| Sodium, Na | 114 mg |
| Sinkki Zn | 0.99 mg |
| Kupari, Cu | 0.069 mg |
| Mangaani, Mn | 0.019 mg |
| Seleeni, Se | 46.8 mcg |
| Vitamiinit | |
| A-vitamiinia, IU | 109 IU |
| Retinoli | 33 mcg |
| A-vitamiini RAE | 33 mcg RAE |
| Tiamiini | 0.146 mg |
| Riboflaviini | 0.192 mg |
| Niasiini | 5.769 mg |
| Pantoteenihappo | 0.865 mg |
| Vitamiini B-6 | 0.346 mg |
| Folaatin, yhteensä | 17 mcg |
| Vitamiini B-12 | 1.83 mcg |
| Folaatin, ruoka | 17 mcg |
| Folaatin, ympäristömyötäinen Tuotesuunnittelu | 17 mcg DFE |
| Kolesteroli | 83 mg |
| Aminohapot | |
| Tryptofaani | 0.248 g |
| Treoniini | 0.971 g |
| Isoleusiini | 1.021 g |
| Leusiini | 1.801 g |
| Lysiini | 2.035 g |
| Metioniini | 0.656 g |
| Kystiinin | 0.237 g |
| Fenyylialaniini | 0.865 g |
| Tyrosiini | 0.748 g |
| Valiini | 1.141 g |
| Arginiini | 1.326 g |
| Histidiini | 0.652 g |
| Alaniini | 1.34 g |
| Asparagiinihappo | 2.269 g |
| Glutamiinihappo | 3.307 g |
| Glysiini | 1.063 g |
| ProLine | 0.783 g |
| Seriini | 0.904 g |
| Sokerit | |
| — | |