Teistiä
Grammaa | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 18700 Kaloreita | 18.7 Kilokaloria |
25 g | 46750 Kaloreita | 46.75 Kilokaloria |
50 g | 93500 Kaloreita | 93.5 Kilokaloria |
100 g | 187000 Kaloreita | 187 Kilokaloria |
250 g | 467500 Kaloreita | 467.5 Kilokaloria |
500 g | 935000 Kaloreita | 935 Kilokaloria |
1000 g | 1870000 Kaloreita | 1870 Kilokaloria |
100 Grammaa Teistiä = 187 Kilokaloria
22.2g proteiineja 10.3g rasvat 0g hiilihydraatteja /100g
- Kala, Teistiä, Keitetyt, Kuivalla lämpöäKaloreita · 187 kcal
proteiineja · 22.15 g rasvat · 10.28 g hiilihydraatteja · 0 g - Kala, Teistiä, RaakaKaloreita · 146 kcal
proteiineja · 17.28 g rasvat · 8.02 g hiilihydraatteja · 0 g
Elementti | Määrä /100g |
---|---|
Kokoonpano | |
Proteiini | 22.15 g |
Yhteensä rasva (rasva) | 10.28 g |
Muut | |
Ash | 1.54 g |
Energian | |
Energian | 187 kcal |
Vesi | 66.83 g |
Elementit | |
Kalsiumia, Ca | 28 mg |
Silitysrauta, Fe | 0.64 mg |
Magnesium, Mg | 32 mg |
Fosfori, P | 308 mg |
Kaliumia, K | 481 mg |
Sodium, Na | 114 mg |
Sinkki Zn | 0.99 mg |
Kupari, Cu | 0.069 mg |
Mangaani, Mn | 0.019 mg |
Seleeni, Se | 46.8 mcg |
Vitamiinit | |
A-vitamiinia, IU | 109 IU |
Retinoli | 33 mcg |
A-vitamiini RAE | 33 mcg RAE |
Tiamiini | 0.146 mg |
Riboflaviini | 0.192 mg |
Niasiini | 5.769 mg |
Pantoteenihappo | 0.865 mg |
Vitamiini B-6 | 0.346 mg |
Folaatin, yhteensä | 17 mcg |
Vitamiini B-12 | 1.83 mcg |
Folaatin, ruoka | 17 mcg |
Folaatin, ympäristömyötäinen Tuotesuunnittelu | 17 mcg DFE |
Kolesteroli | 83 mg |
Aminohapot | |
Tryptofaani | 0.248 g |
Treoniini | 0.971 g |
Isoleusiini | 1.021 g |
Leusiini | 1.801 g |
Lysiini | 2.035 g |
Metioniini | 0.656 g |
Kystiinin | 0.237 g |
Fenyylialaniini | 0.865 g |
Tyrosiini | 0.748 g |
Valiini | 1.141 g |
Arginiini | 1.326 g |
Histidiini | 0.652 g |
Alaniini | 1.34 g |
Asparagiinihappo | 2.269 g |
Glutamiinihappo | 3.307 g |
Glysiini | 1.063 g |
ProLine | 0.783 g |
Seriini | 0.904 g |
Sokerit | |
— |