Sampi

Grammaacalkcal
10 g 17300 Kaloreita 17.3 Kilokaloria
25 g 43250 Kaloreita 43.25 Kilokaloria
50 g 86500 Kaloreita 86.5 Kilokaloria
100 g 173000 Kaloreita 173 Kilokaloria
250 g 432500 Kaloreita 432.5 Kilokaloria
500 g 865000 Kaloreita 865 Kilokaloria
1000 g 1730000 Kaloreita 1730 Kilokaloria


100 Grammaa Sampi = 173 Kilokaloria

31.2g proteiineja 4.4g rasvat 0g hiilihydraatteja /100g

 
ElementtiMäärä /100g
Kokoonpano
Proteiini31.2 g
Yhteensä rasva (rasva)4.4 g
Muut
Ash1.9 g
Energian
Energian173 kcal
Vesi62.5 g
Elementit
Kalsiumia, Ca17 mg
Silitysrauta, Fe0.93 mg
Magnesium, Mg47 mg
Fosfori, P281 mg
Kaliumia, K379 mg
Sodium, Na739 mg
Sinkki Zn0.56 mg
Kupari, Cu0.05 mg
Mangaani, Mn0.03 mg
Seleeni, Se20.1 mcg
Vitamiinit
A-vitamiinia, IU933 IU
Retinoli280 mcg
A-vitamiini RAE280 mcg RAE
Tiamiini0.09 mg
Riboflaviini0.09 mg
Niasiini11.1 mg
Pantoteenihappo1 mg
Vitamiini B-60.27 mg
Folaatin, yhteensä20 mcg
Vitamiini B-122.9 mcg
Folaatin, ruoka20 mcg
Folaatin, ympäristömyötäinen Tuotesuunnittelu20 mcg DFE
Kolesteroli80 mg
Rasvahappoja, yhteensä tyydyttyneitä1.037 g
Yhteensä tyydyttymättömiä rasvahappoja2.356 g
Yhteensä monityydyttymättömiä rasvahappoja0.436 g
Aminohapot
Tryptofaani0.349 g
Treoniini1.368 g
Isoleusiini1.438 g
Leusiini2.536 g
Lysiini2.865 g
Metioniini0.924 g
Kystiinin0.334 g
Fenyylialaniini1.218 g
Tyrosiini1.053 g
Valiini1.607 g
Arginiini1.867 g
Histidiini0.919 g
Alaniini1.887 g
Asparagiinihappo3.195 g
Glutamiinihappo4.658 g
Glysiini1.498 g
ProLine1.103 g
Seriini1.273 g
Sokerit
E-vitamiini (alfa-tokoferoli)0.5 mg
D-vitamiini642 IU
D3-vitamiini (kolekalsiferoli)16.1 mcg
D-vitamiini (D2 + D3)16.1 mcg
Koliini, yhteensä87.3 mg
K-vitamiini (fyllokinoni)0.1 mcg