| Kokoonpano | 
| Proteiini | 18.36 g | 
| Yhteensä rasva (rasva) | 1.34 g | 
| Muut | 
| Ash | 1.31 g | 
| Energian | 
| Energian | 90 kcal | 
| Vesi | 79.08 g | 
| Elementit | 
| Kalsiumia, Ca | 14 mg | 
| Silitysrauta, Fe | 0.3 mg | 
| Magnesium, Mg | 27 mg | 
| Fosfori, P | 205 mg | 
| Kaliumia, K | 386 mg | 
| Sodium, Na | 74 mg | 
| Sinkki Zn | 0.36 mg | 
| Kupari, Cu | 0.034 mg | 
| Mangaani, Mn | 0.011 mg | 
| Seleeni, Se | 63 mcg | 
| Vitamiinit | 
| A-vitamiinia, IU | 15 IU | 
| Retinoli | 4 mcg | 
| A-vitamiini RAE | 4 mcg RAE | 
| Tiamiini | 0.023 mg | 
| Riboflaviini | 0.187 mg | 
| Niasiini | 2.393 mg | 
| Pantoteenihappo | 0.333 mg | 
| Vitamiini B-6 | 0.21 mg | 
| Folaatin, yhteensä | 9 mcg | 
| Vitamiini B-12 | 1.39 mcg | 
| Folaatin, ruoka | 9 mcg | 
| Folaatin, ympäristömyötäinen Tuotesuunnittelu | 9 mcg DFE | 
| Kolesteroli | 50 mg | 
| Rasvahappoja, yhteensä tyydyttyneitä | 0.347 g | 
| Yhteensä tyydyttymättömiä rasvahappoja | 0.385 g | 
| Yhteensä monityydyttymättömiä rasvahappoja | 0.401 g | 
| Aminohapot | 
| Tryptofaani | 0.245 g | 
| Treoniini | 0.838 g | 
| Isoleusiini | 0.876 g | 
| Leusiini | 1.516 g | 
| Lysiini | 1.808 g | 
| Metioniini | 0.584 g | 
| Kystiinin | 0.198 g | 
| Fenyylialaniini | 0.772 g | 
| Tyrosiini | 0.659 g | 
| Valiini | 0.913 g | 
| Arginiini | 1.252 g | 
| Histidiini | 0.414 g | 
| Alaniini | 1.092 g | 
| Asparagiinihappo | 1.921 g | 
| Glutamiinihappo | 2.928 g | 
| Glysiini | 0.857 g | 
| ProLine | 0.697 g | 
| Seriini | 0.763 g | 
| Sokerit | 
| E-vitamiini (alfa-tokoferoli) | 0.36 mg | 
| D-vitamiini | 151 IU | 
| D3-vitamiini (kolekalsiferoli) | 3.8 mcg | 
| D-vitamiini (D2 + D3) | 3.8 mcg | 
| Koliini, yhteensä | 65 mg | 
| Rasvahappoja, yhteensä trans | 0.02 g | 
| Rasvahappoja, yhteensä trans-monoenoic | 0.006 g | 
| Rasvahappoja, yhteensä trans-polyenoic | 0.015 g |