Made
| Grammaa | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 9000 Kaloreita | 9 Kilokaloria |
| 25 g | 22500 Kaloreita | 22.5 Kilokaloria |
| 50 g | 45000 Kaloreita | 45 Kilokaloria |
| 100 g | 90000 Kaloreita | 90 Kilokaloria |
| 250 g | 225000 Kaloreita | 225 Kilokaloria |
| 500 g | 450000 Kaloreita | 450 Kilokaloria |
| 1000 g | 900000 Kaloreita | 900 Kilokaloria |
100 Grammaa Made = 90 Kilokaloria
19.3g proteiineja 0.8g rasvat 0g hiilihydraatteja /100g
- Kala, Made, RaakaKaloreita · 90 kcal
proteiineja · 19.31 g rasvat · 0.81 g hiilihydraatteja · 0 g - Kala, Made, Keitetyt, Kuivalla lämpöäKaloreita · 115 kcal
proteiineja · 24.76 g rasvat · 1.04 g hiilihydraatteja · 0 g
| Elementti | Määrä /100g |
|---|---|
| Kokoonpano | |
| Proteiini | 19.31 g |
| Yhteensä rasva (rasva) | 0.81 g |
| Muut | |
| Ash | 1.16 g |
| Energian | |
| Energian | 90 kcal |
| Vesi | 79.26 g |
| Elementit | |
| Kalsiumia, Ca | 50 mg |
| Silitysrauta, Fe | 0.9 mg |
| Magnesium, Mg | 32 mg |
| Fosfori, P | 200 mg |
| Kaliumia, K | 404 mg |
| Sodium, Na | 97 mg |
| Sinkki Zn | 0.76 mg |
| Kupari, Cu | 0.2 mg |
| Mangaani, Mn | 0.7 mg |
| Seleeni, Se | 12.6 mcg |
| Vitamiinit | |
| A-vitamiinia, IU | 15 IU |
| Retinoli | 5 mcg |
| A-vitamiini RAE | 5 mcg RAE |
| Tiamiini | 0.372 mg |
| Riboflaviini | 0.141 mg |
| Niasiini | 1.62 mg |
| Pantoteenihappo | 0.15 mg |
| Vitamiini B-6 | 0.3 mg |
| Folaatin, yhteensä | 1 mcg |
| Vitamiini B-12 | 0.8 mcg |
| Folaatin, ruoka | 1 mcg |
| Folaatin, ympäristömyötäinen Tuotesuunnittelu | 1 mcg DFE |
| Kolesteroli | 60 mg |
| Rasvahappoja, yhteensä tyydyttyneitä | 0.163 g |
| Yhteensä tyydyttymättömiä rasvahappoja | 0.133 g |
| Yhteensä monityydyttymättömiä rasvahappoja | 0.297 g |
| Aminohapot | |
| Tryptofaani | 0.216 g |
| Treoniini | 0.847 g |
| Isoleusiini | 0.89 g |
| Leusiini | 1.57 g |
| Lysiini | 1.774 g |
| Metioniini | 0.572 g |
| Kystiinin | 0.207 g |
| Fenyylialaniini | 0.754 g |
| Tyrosiini | 0.652 g |
| Valiini | 0.995 g |
| Arginiini | 1.156 g |
| Histidiini | 0.569 g |
| Alaniini | 1.168 g |
| Asparagiinihappo | 1.978 g |
| Glutamiinihappo | 2.883 g |
| Glysiini | 0.927 g |
| ProLine | 0.683 g |
| Seriini | 0.788 g |
| Sokerit | |
| — | |