Jalokaloille
| Grammaa | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 10400 Kaloreita | 10.4 Kilokaloria |
| 25 g | 26000 Kaloreita | 26 Kilokaloria |
| 50 g | 52000 Kaloreita | 52 Kilokaloria |
| 100 g | 104000 Kaloreita | 104 Kilokaloria |
| 250 g | 260000 Kaloreita | 260 Kilokaloria |
| 500 g | 520000 Kaloreita | 520 Kilokaloria |
| 1000 g | 1040000 Kaloreita | 1040 Kilokaloria |
100 Grammaa Jalokaloille = 104 Kilokaloria
16.7g proteiineja 3.6g rasvat 0g hiilihydraatteja /100g
- Kala, Jalokaloille, Eri lajien, RaakaKaloreita · 104 kcal
proteiineja · 16.74 g rasvat · 3.61 g hiilihydraatteja · 0 g - Kala, Jalokaloille, Eri lajien, Keitetyt, Kuivalla lämpöäKaloreita · 133 kcal
proteiineja · 21.46 g rasvat · 4.63 g hiilihydraatteja · 0 g
| Elementti | Määrä /100g |
|---|---|
| Kokoonpano | |
| Proteiini | 16.74 g |
| Yhteensä rasva (rasva) | 3.61 g |
| Muut | |
| Ash | 1.26 g |
| Energian | |
| Energian | 104 kcal |
| Vesi | 78.09 g |
| Elementit | |
| Kalsiumia, Ca | 17 mg |
| Silitysrauta, Fe | 0.27 mg |
| Magnesium, Mg | 31 mg |
| Fosfori, P | 250 mg |
| Kaliumia, K | 341 mg |
| Sodium, Na | 58 mg |
| Sinkki Zn | 0.45 mg |
| Kupari, Cu | 0.03 mg |
| Mangaani, Mn | 0.015 mg |
| Seleeni, Se | 36.5 mcg |
| Vitamiinit | |
| A-vitamiinia, IU | 100 IU |
| Retinoli | 30 mcg |
| A-vitamiini RAE | 30 mcg RAE |
| Tiamiini | 0.06 mg |
| Riboflaviini | 0.17 mg |
| Niasiini | 2.4 mg |
| Pantoteenihappo | 0.75 mg |
| Vitamiini B-6 | 0.4 mg |
| Folaatin, yhteensä | 5 mcg |
| Vitamiini B-12 | 3 mcg |
| Folaatin, ruoka | 5 mcg |
| Folaatin, ympäristömyötäinen Tuotesuunnittelu | 5 mcg DFE |
| Kolesteroli | 83 mg |
| Rasvahappoja, yhteensä tyydyttyneitä | 1.009 g |
| Yhteensä tyydyttymättömiä rasvahappoja | 0.884 g |
| Yhteensä monityydyttymättömiä rasvahappoja | 0.725 g |
| Aminohapot | |
| Tryptofaani | 0.188 g |
| Treoniini | 0.734 g |
| Isoleusiini | 0.772 g |
| Leusiini | 1.361 g |
| Lysiini | 1.538 g |
| Metioniini | 0.496 g |
| Kystiinin | 0.179 g |
| Fenyylialaniini | 0.654 g |
| Tyrosiini | 0.565 g |
| Valiini | 0.863 g |
| Arginiini | 1.002 g |
| Histidiini | 0.493 g |
| Alaniini | 1.013 g |
| Asparagiinihappo | 1.715 g |
| Glutamiinihappo | 2.5 g |
| Glysiini | 0.804 g |
| ProLine | 0.592 g |
| Seriini | 0.683 g |
| Sokerit | |
| — | |