Cusk

Grammaacalkcal
10 g 11200 Kaloreita 11.2 Kilokaloria
25 g 28000 Kaloreita 28 Kilokaloria
50 g 56000 Kaloreita 56 Kilokaloria
100 g 112000 Kaloreita 112 Kilokaloria
250 g 280000 Kaloreita 280 Kilokaloria
500 g 560000 Kaloreita 560 Kilokaloria
1000 g 1120000 Kaloreita 1120 Kilokaloria


100 Grammaa Cusk = 112 Kilokaloria

24.4g proteiineja 0.9g rasvat 0g hiilihydraatteja /100g

 
ElementtiMäärä /100g
Kokoonpano
Proteiini24.35 g
Yhteensä rasva (rasva)0.88 g
Muut
Ash1.6 g
Energian
Energian112 kcal
Vesi69.68 g
Elementit
Kalsiumia, Ca13 mg
Silitysrauta, Fe1.06 mg
Magnesium, Mg40 mg
Fosfori, P262 mg
Kaliumia, K503 mg
Sodium, Na40 mg
Sinkki Zn0.49 mg
Kupari, Cu0.023 mg
Mangaani, Mn0.019 mg
Seleeni, Se46.8 mcg
Vitamiinit
A-vitamiinia, IU69 IU
Retinoli21 mcg
A-vitamiini RAE21 mcg RAE
Tiamiini0.048 mg
Riboflaviini0.162 mg
Niasiini3.271 mg
Pantoteenihappo0.322 mg
Vitamiini B-60.447 mg
Folaatin, yhteensä2 mcg
Vitamiini B-121.2 mcg
Folaatin, ruoka2 mcg
Folaatin, ympäristömyötäinen Tuotesuunnittelu2 mcg DFE
Kolesteroli53 mg
Aminohapot
Tryptofaani0.273 g
Treoniini1.067 g
Isoleusiini1.122 g
Leusiini1.979 g
Lysiini2.236 g
Metioniini0.721 g
Kystiinin0.261 g
Fenyylialaniini0.95 g
Tyrosiini0.822 g
Valiini1.254 g
Arginiini1.457 g
Histidiini0.717 g
Alaniini1.472 g
Asparagiinihappo2.493 g
Glutamiinihappo3.634 g
Glysiini1.169 g
ProLine0.861 g
Seriini0.993 g
Sokerit
—