Basso
| Grammaa | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 11400 Kaloreita | 11.4 Kilokaloria |
| 25 g | 28500 Kaloreita | 28.5 Kilokaloria |
| 50 g | 57000 Kaloreita | 57 Kilokaloria |
| 100 g | 114000 Kaloreita | 114 Kilokaloria |
| 250 g | 285000 Kaloreita | 285 Kilokaloria |
| 500 g | 570000 Kaloreita | 570 Kilokaloria |
| 1000 g | 1140000 Kaloreita | 1140 Kilokaloria |
100 Grammaa Basso = 114 Kilokaloria
18.9g proteiineja 3.7g rasvat 0g hiilihydraatteja /100g
- Kala, Basso, Makean veden, Eri lajien, RaakaKaloreita · 114 kcal
proteiineja · 18.86 g rasvat · 3.69 g hiilihydraatteja · 0 g - Kala, Basso, Raidallinen, RaakaKaloreita · 97 kcal
proteiineja · 17.73 g rasvat · 2.33 g hiilihydraatteja · 0 g - Kala, Basso, Raidallinen, Keitetyt, Kuivalla lämpöäKaloreita · 124 kcal
proteiineja · 22.73 g rasvat · 2.99 g hiilihydraatteja · 0 g - Kala, Basso, Makean veden, Eri lajien, Keitetyt, Kuivalla lämpöäKaloreita · 146 kcal
proteiineja · 24.18 g rasvat · 4.73 g hiilihydraatteja · 0 g
| Elementti | Määrä /100g |
|---|---|
| Kokoonpano | |
| Proteiini | 18.86 g |
| Yhteensä rasva (rasva) | 3.69 g |
| Muut | |
| Ash | 1.52 g |
| Energian | |
| Energian | 114 kcal |
| Vesi | 75.66 g |
| Elementit | |
| Kalsiumia, Ca | 80 mg |
| Silitysrauta, Fe | 1.49 mg |
| Magnesium, Mg | 30 mg |
| Fosfori, P | 200 mg |
| Kaliumia, K | 356 mg |
| Sodium, Na | 70 mg |
| Sinkki Zn | 0.65 mg |
| Kupari, Cu | 0.093 mg |
| Mangaani, Mn | 0.889 mg |
| Seleeni, Se | 12.6 mcg |
| Vitamiinit | |
| A-vitamiinia, IU | 100 IU |
| Retinoli | 30 mcg |
| A-vitamiini RAE | 30 mcg RAE |
| C-vitamiinia, yhteensä askorbiinihappo | 2 mg |
| Tiamiini | 0.075 mg |
| Riboflaviini | 0.074 mg |
| Niasiini | 1.25 mg |
| Pantoteenihappo | 0.75 mg |
| Vitamiini B-6 | 0.12 mg |
| Folaatin, yhteensä | 15 mcg |
| Vitamiini B-12 | 2 mcg |
| Folaatin, ruoka | 15 mcg |
| Folaatin, ympäristömyötäinen Tuotesuunnittelu | 15 mcg DFE |
| Kolesteroli | 68 mg |
| Rasvahappoja, yhteensä tyydyttyneitä | 0.78 g |
| Yhteensä tyydyttymättömiä rasvahappoja | 1.431 g |
| Yhteensä monityydyttymättömiä rasvahappoja | 1.062 g |
| Aminohapot | |
| Tryptofaani | 0.211 g |
| Treoniini | 0.827 g |
| Isoleusiini | 0.869 g |
| Leusiini | 1.533 g |
| Lysiini | 1.732 g |
| Metioniini | 0.558 g |
| Kystiinin | 0.202 g |
| Fenyylialaniini | 0.736 g |
| Tyrosiini | 0.637 g |
| Valiini | 0.971 g |
| Arginiini | 1.128 g |
| Histidiini | 0.555 g |
| Alaniini | 1.14 g |
| Asparagiinihappo | 1.931 g |
| Glutamiinihappo | 2.815 g |
| Glysiini | 0.905 g |
| ProLine | 0.667 g |
| Seriini | 0.769 g |
| Sokerit | |
| — | |