| Kokoonpano | 
| Proteiini | 19.39 g | 
| Yhteensä rasva (rasva) | 0.92 g | 
| Muut | 
| Ash | 1.24 g | 
| Energian | 
| Energian | 91 kcal | 
| Vesi | 79.13 g | 
| Elementit | 
| Kalsiumia, Ca | 80 mg | 
| Silitysrauta, Fe | 0.9 mg | 
| Magnesium, Mg | 30 mg | 
| Fosfori, P | 200 mg | 
| Kaliumia, K | 269 mg | 
| Sodium, Na | 62 mg | 
| Sinkki Zn | 1.11 mg | 
| Kupari, Cu | 0.15 mg | 
| Mangaani, Mn | 0.7 mg | 
| Seleeni, Se | 12.6 mcg | 
| Vitamiinit | 
| A-vitamiinia, IU | 30 IU | 
| Retinoli | 9 mcg | 
| A-vitamiini RAE | 9 mcg RAE | 
| C-vitamiinia, yhteensä askorbiinihappo | 1.7 mg | 
| Tiamiini | 0.07 mg | 
| Riboflaviini | 0.1 mg | 
| Niasiini | 1.52 mg | 
| Pantoteenihappo | 0.75 mg | 
| Vitamiini B-6 | 0.12 mg | 
| Folaatin, yhteensä | 5 mcg | 
| Vitamiini B-12 | 1.9 mcg | 
| Folaatin, ruoka | 5 mcg | 
| Folaatin, ympäristömyötäinen Tuotesuunnittelu | 5 mcg DFE | 
| Kolesteroli | 90 mg | 
| Rasvahappoja, yhteensä tyydyttyneitä | 0.185 g | 
| Yhteensä tyydyttymättömiä rasvahappoja | 0.152 g | 
| Yhteensä monityydyttymättömiä rasvahappoja | 0.368 g | 
| Aminohapot | 
| Tryptofaani | 0.217 g | 
| Treoniini | 0.85 g | 
| Isoleusiini | 0.893 g | 
| Leusiini | 1.576 g | 
| Lysiini | 1.781 g | 
| Metioniini | 0.574 g | 
| Kystiinin | 0.208 g | 
| Fenyylialaniini | 0.757 g | 
| Tyrosiini | 0.655 g | 
| Valiini | 0.999 g | 
| Arginiini | 1.16 g | 
| Histidiini | 0.571 g | 
| Alaniini | 1.173 g | 
| Asparagiinihappo | 1.985 g | 
| Glutamiinihappo | 2.894 g | 
| Glysiini | 0.931 g | 
| ProLine | 0.686 g | 
| Seriini | 0.791 g | 
| Sokerit | 
| E-vitamiini (alfa-tokoferoli) | 0.2 mg | 
| D-vitamiini | 118 IU | 
| D3-vitamiini (kolekalsiferoli) | 3 mcg | 
| D-vitamiini (D2 + D3) | 3 mcg | 
| Koliini, yhteensä | 65 mg | 
| K-vitamiini (fyllokinoni) | 0.1 mcg |