Juusto

Grammaacalkcal
10 g 32800 Kaloreita 32.8 Kilokaloria
25 g 82000 Kaloreita 82 Kilokaloria
50 g 164000 Kaloreita 164 Kilokaloria
100 g 328000 Kaloreita 328 Kilokaloria
250 g 820000 Kaloreita 820 Kilokaloria
500 g 1640000 Kaloreita 1640 Kilokaloria
1000 g 3280000 Kaloreita 3280 Kilokaloria


100 Grammaa Juusto = 328 Kilokaloria

19.6g proteiineja 24.6g rasvat 7.3g hiilihydraatteja /100g

 
ElementtiMäärä /100g
Kokoonpano
Proteiini19.61 g
Yhteensä rasva (rasva)24.6 g
Hiilihydraatti erotuksena7.29 g
Muut
Ash5.35 g
Energian
Energian328 kcal
Vesi43.15 g
Elementit
Kalsiumia, Ca574 mg
Silitysrauta, Fe0.84 mg
Magnesium, Mg31 mg
Fosfori, P754 mg
Kaliumia, K279 mg
Sodium, Na1596 mg
Sinkki Zn2.99 mg
Kupari, Cu0.03 mg
Mangaani, Mn0.01 mg
Seleeni, Se16 mcg
Vitamiinit
A-vitamiinia, IU762 IU
Retinoli196 mcg
A-vitamiini RAE201 mcg RAE
Tiamiini0.029 mg
Riboflaviini0.442 mg
Niasiini0.14 mg
Pantoteenihappo0.558 mg
Vitamiini B-60.141 mg
Folaatin, yhteensä7 mcg
Vitamiini B-121.12 mcg
Folaatin, ruoka7 mcg
Folaatin, ympäristömyötäinen Tuotesuunnittelu7 mcg DFE
Kolesteroli64 mg
Rasvahappoja, yhteensä tyydyttyneitä15.443 g
Yhteensä tyydyttymättömiä rasvahappoja7.206 g
Yhteensä monityydyttymättömiä rasvahappoja0.723 g
Aminohapot
Tryptofaani0.286 g
Treoniini0.637 g
Isoleusiini0.907 g
Leusiini1.733 g
Lysiini1.946 g
Metioniini0.507 g
Kystiinin0.126 g
Fenyylialaniini0.996 g
Tyrosiini1.073 g
Valiini1.174 g
Arginiini0.821 g
Histidiini0.799 g
Alaniini0.491 g
Asparagiinihappo1.205 g
Glutamiinihappo4.07 g
Glysiini0.323 g
ProLine1.995 g
Seriini0.946 g
Sokerit
Sokerit, yhteensä7.43 g
Fluoridi, F35 mcg
Karoteenia, beeta65 mcg
E-vitamiini (alfa-tokoferoli)0.22 mg