Jujube
| Grammaa | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 28700 Kaloreita | 28.7 Kilokaloria |
| 25 g | 71750 Kaloreita | 71.75 Kilokaloria |
| 50 g | 143500 Kaloreita | 143.5 Kilokaloria |
| 100 g | 287000 Kaloreita | 287 Kilokaloria |
| 250 g | 717500 Kaloreita | 717.5 Kilokaloria |
| 500 g | 1435000 Kaloreita | 1435 Kilokaloria |
| 1000 g | 2870000 Kaloreita | 2870 Kilokaloria |
100 Grammaa Jujube = 287 Kilokaloria
3.7g proteiineja 1.1g rasvat 73.6g hiilihydraatteja /100g
- Jujube, KuivattuKaloreita · 287 kcal
proteiineja · 3.7 g rasvat · 1.1 g hiilihydraatteja · 73.6 g - Jujube, RaakaKaloreita · 79 kcal
proteiineja · 1.2 g rasvat · 0.2 g hiilihydraatteja · 20.23 g
| Elementti | Määrä /100g |
|---|---|
| Kokoonpano | |
| Proteiini | 3.7 g |
| Yhteensä rasva (rasva) | 1.1 g |
| Hiilihydraatti erotuksena | 73.6 g |
| Muut | |
| Ash | 1.9 g |
| Energian | |
| Energian | 287 kcal |
| Vesi | 19.7 g |
| Elementit | |
| Kalsiumia, Ca | 79 mg |
| Silitysrauta, Fe | 1.8 mg |
| Magnesium, Mg | 37 mg |
| Fosfori, P | 100 mg |
| Kaliumia, K | 531 mg |
| Sodium, Na | 9 mg |
| Sinkki Zn | 0.19 mg |
| Kupari, Cu | 0.265 mg |
| Mangaani, Mn | 0.305 mg |
| Vitamiinit | |
| C-vitamiinia, yhteensä askorbiinihappo | 13 mg |
| Tiamiini | 0.21 mg |
| Riboflaviini | 0.36 mg |
| Niasiini | 0.5 mg |
| Aminohapot | |
| — | |
| Sokerit | |
| — | |