Hyasintti pavut
| Grammaa | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 4600 Kaloreita | 4.6 Kilokaloria |
| 25 g | 11500 Kaloreita | 11.5 Kilokaloria |
| 50 g | 23000 Kaloreita | 23 Kilokaloria |
| 100 g | 46000 Kaloreita | 46 Kilokaloria |
| 250 g | 115000 Kaloreita | 115 Kilokaloria |
| 500 g | 230000 Kaloreita | 230 Kilokaloria |
| 1000 g | 460000 Kaloreita | 460 Kilokaloria |
100 Grammaa Hyasintti pavut = 46 Kilokaloria
2.1g proteiineja 0.2g rasvat 9.2g hiilihydraatteja /100g
- Hyasintti pavut, Kypsymättömiä siemeniä, RaakaKaloreita · 46 kcal
proteiineja · 2.1 g rasvat · 0.2 g hiilihydraatteja · 9.19 g - Hyasintti pavut, Aikuiset siemeniä, RaakaKaloreita · 344 kcal
proteiineja · 23.9 g rasvat · 1.69 g hiilihydraatteja · 60.76 g - Hyasintti pavut, Aikuiset siemeniä, Keitetyt, Keitetty, Ilman suolaaKaloreita · 117 kcal
proteiineja · 8.14 g rasvat · 0.58 g hiilihydraatteja · 20.7 g - Hyasintti pavut, Kypsymättömiä siemeniä, Keitetyt, Keitetty, Valutettu, SuolaaKaloreita · 50 kcal
proteiineja · 2.95 g rasvat · 0.27 g hiilihydraatteja · 9.2 g - Hyasintti pavut, Kypsymättömiä siemeniä, Keitetyt, Keitetty, Valutettu, Ilman suolaaKaloreita · 50 kcal
proteiineja · 2.95 g rasvat · 0.27 g hiilihydraatteja · 9.2 g - Hyasintti pavut, Aikuiset siemeniä, Keitetyt, Keitetty, SuolaaKaloreita · 117 kcal
proteiineja · 8.14 g rasvat · 0.58 g hiilihydraatteja · 20.7 g
| Elementti | Määrä /100g |
|---|---|
| Kokoonpano | |
| Proteiini | 2.1 g |
| Yhteensä rasva (rasva) | 0.2 g |
| Hiilihydraatti erotuksena | 9.19 g |
| Muut | |
| Ash | 0.64 g |
| Energian | |
| Energian | 46 kcal |
| Vesi | 87.87 g |
| Elementit | |
| Kalsiumia, Ca | 50 mg |
| Silitysrauta, Fe | 0.74 mg |
| Magnesium, Mg | 40 mg |
| Fosfori, P | 49 mg |
| Kaliumia, K | 252 mg |
| Sodium, Na | 2 mg |
| Sinkki Zn | 0.37 mg |
| Kupari, Cu | 0.047 mg |
| Mangaani, Mn | 0.205 mg |
| Seleeni, Se | 1.5 mcg |
| Vitamiinit | |
| A-vitamiinia, IU | 109 IU |
| A-vitamiini RAE | 5 mcg RAE |
| C-vitamiinia, yhteensä askorbiinihappo | 12.9 mg |
| Tiamiini | 0.077 mg |
| Riboflaviini | 0.092 mg |
| Niasiini | 0.52 mg |
| Pantoteenihappo | 0.055 mg |
| Vitamiini B-6 | 0.024 mg |
| Folaatin, yhteensä | 62 mcg |
| Folaatin, ruoka | 62 mcg |
| Folaatin, ympäristömyötäinen Tuotesuunnittelu | 62 mcg DFE |
| Rasvahappoja, yhteensä tyydyttyneitä | 0.088 g |
| Yhteensä tyydyttymättömiä rasvahappoja | 0.095 g |
| Yhteensä monityydyttymättömiä rasvahappoja | 0.008 g |
| Aminohapot | |
| Treoniini | 0.088 g |
| Isoleusiini | 0.143 g |
| Leusiini | 0.218 g |
| Lysiini | 0.145 g |
| Metioniini | 0.019 g |
| Kystiinin | 0.014 g |
| Fenyylialaniini | 0.046 g |
| Tyrosiini | 0.038 g |
| Valiini | 0.155 g |
| Arginiini | 0.143 g |
| Histidiini | 0.088 g |
| Alaniini | 0.109 g |
| Asparagiinihappo | 0.042 g |
| Glutamiinihappo | 0.256 g |
| Glysiini | 0.172 g |
| Seriini | 0.107 g |
| Sokerit | |
| — | |