| Kokoonpano |
| Proteiini | 29.45 g |
| Yhteensä rasva (rasva) | 2.8 g |
| Muut |
| Ash | 0.78 g |
| Energian |
| Energian | 143 kcal |
| Vesi | 67.78 g |
| Elementit |
| Kalsiumia, Ca | 5 mg |
| Silitysrauta, Fe | 9.06 mg |
| Magnesium, Mg | 26 mg |
| Fosfori, P | 236 mg |
| Kaliumia, K | 379 mg |
| Sodium, Na | 56 mg |
| Sinkki Zn | 7.79 mg |
| Kupari, Cu | 0.204 mg |
| Mangaani, Mn | 0.043 mg |
| Seleeni, Se | 23.5 mcg |
| Vitamiinit |
| Tiamiini | 0.175 mg |
| Riboflaviini | 0.497 mg |
| Niasiini | 7.85 mg |
| Pantoteenihappo | 1.03 mg |
| Vitamiini B-6 | 0.782 mg |
| Folaatin, yhteensä | 1 mcg |
| Vitamiini B-12 | 4.25 mcg |
| Folaatin, ruoka | 1 mcg |
| Folaatin, ympäristömyötäinen Tuotesuunnittelu | 1 mcg DFE |
| Kolesteroli | 70 mg |
| Rasvahappoja, yhteensä tyydyttyneitä | 1.138 g |
| Yhteensä tyydyttymättömiä rasvahappoja | 0.952 g |
| Yhteensä monityydyttymättömiä rasvahappoja | 0.239 g |
| Aminohapot |
| Tryptofaani | 0.27 g |
| Treoniini | 1.206 g |
| Isoleusiini | 1.38 g |
| Leusiini | 2.647 g |
| Lysiini | 2.288 g |
| Metioniini | 0.911 g |
| Kystiinin | 0.365 g |
| Fenyylialaniini | 1.285 g |
| Tyrosiini | 1.099 g |
| Valiini | 1.493 g |
| Arginiini | 1.99 g |
| Histidiini | 0.999 g |
| Alaniini | 1.883 g |
| Asparagiinihappo | 2.903 g |
| Glutamiinihappo | 4.884 g |
| Glysiini | 1.481 g |
| ProLine | 1.298 g |
| Seriini | 1.44 g |
| Sokerit |
| E-vitamiini (alfa-tokoferoli) | 0.79 mg |
| Rasvahappoja, yhteensä trans | 0.065 g |
| Rasvahappoja, yhteensä trans-monoenoic | 0.034 g |
| Rasvahappoja, yhteensä trans-polyenoic | 0.031 g |