Herneet ja sipuli

Grammaacalkcal
10 g 5100 Kaloreita 5.1 Kilokaloria
25 g 12750 Kaloreita 12.75 Kilokaloria
50 g 25500 Kaloreita 25.5 Kilokaloria
100 g 51000 Kaloreita 51 Kilokaloria
250 g 127500 Kaloreita 127.5 Kilokaloria
500 g 255000 Kaloreita 255 Kilokaloria
1000 g 510000 Kaloreita 510 Kilokaloria


100 Grammaa Herneet ja sipuli = 51 Kilokaloria

3.3g proteiineja 0.4g rasvat 8.6g hiilihydraatteja /100g

 
ElementtiMäärä /100g
Kokoonpano
Proteiini3.28 g
Yhteensä rasva (rasva)0.38 g
Hiilihydraatti erotuksena8.57 g
Muut
Ash1.37 g
Energian
Energian51 kcal
Vesi86.4 g
Kuitu, yhteensä ruokavalion2.3 g
Elementit
Kalsiumia, Ca17 mg
Silitysrauta, Fe0.87 mg
Magnesium, Mg16 mg
Fosfori, P51 mg
Kaliumia, K96 mg
Sodium, Na442 mg
Sinkki Zn0.58 mg
Kupari, Cu0.1 mg
Mangaani, Mn0.255 mg
Seleeni, Se0.4 mcg
Vitamiinit
A-vitamiinia, IU161 IU
A-vitamiini RAE8 mcg RAE
C-vitamiinia, yhteensä askorbiinihappo3 mg
Tiamiini0.1 mg
Riboflaviini0.07 mg
Niasiini1.28 mg
Pantoteenihappo0.159 mg
Vitamiini B-60.192 mg
Folaatin, yhteensä27 mcg
Folaatin, ruoka27 mcg
Folaatin, ympäristömyötäinen Tuotesuunnittelu27 mcg DFE
Rasvahappoja, yhteensä tyydyttyneitä0.068 g
Yhteensä tyydyttymättömiä rasvahappoja0.036 g
Yhteensä monityydyttymättömiä rasvahappoja0.176 g
Aminohapot
Tryptofaani0.024 g
Treoniini0.12 g
Isoleusiini0.118 g
Leusiini0.191 g
Lysiini0.19 g
Metioniini0.048 g
Kystiinin0.022 g
Fenyylialaniini0.119 g
Tyrosiini0.07 g
Valiini0.138 g
Arginiini0.27 g
Histidiini0.064 g
Alaniini0.142 g
Asparagiinihappo0.293 g
Glutamiinihappo0.454 g
Glysiini0.113 g
ProLine0.105 g
Seriini0.109 g
Sokerit