Granola baarissa

Grammaacalkcal
10 g 53600 Kaloreita 53.6 Kilokaloria
25 g 134000 Kaloreita 134 Kilokaloria
50 g 268000 Kaloreita 268 Kilokaloria
100 g 536000 Kaloreita 536 Kilokaloria
250 g 1340000 Kaloreita 1340 Kilokaloria
500 g 2680000 Kaloreita 2680 Kilokaloria
1000 g 5360000 Kaloreita 5360 Kilokaloria


100 Grammaa Granola baarissa = 536 Kilokaloria

9.6g proteiineja 31.2g rasvat 54.1g hiilihydraatteja /100g

 
ElementtiMäärä /100g
Kokoonpano
Proteiini9.6 g
Yhteensä rasva (rasva)31.2 g
Hiilihydraatti erotuksena54.1 g
Muut
Ash1.9 g
Energian
Energian536 kcal
Vesi3.2 g
Kuitu, yhteensä ruokavalion3.8 g
Elementit
Kalsiumia, Ca108 mg
Silitysrauta, Fe1.45 mg
Magnesium, Mg67 mg
Fosfori, P227 mg
Kaliumia, K339 mg
Sodium, Na193 mg
Sinkki Zn1.47 mg
Kupari, Cu0.323 mg
Seleeni, Se15.7 mcg
Vitamiinit
A-vitamiinia, IU26 IU
Retinoli8 mcg
A-vitamiini RAE8 mcg RAE
C-vitamiinia, yhteensä askorbiinihappo0.6 mg
Tiamiini0.1 mg
Riboflaviini0.21 mg
Niasiini3.29 mg
Vitamiini B-60.11 mg
Folaatin, yhteensä25 mcg
Vitamiini B-120.46 mcg
Folaatin, ruoka25 mcg
Folaatin, ympäristömyötäinen Tuotesuunnittelu25 mcg DFE
Kolesteroli12 mg
Rasvahappoja, yhteensä tyydyttyneitä17.065 g
Yhteensä tyydyttymättömiä rasvahappoja6.561 g
Yhteensä monityydyttymättömiä rasvahappoja1.906 g
Aminohapot
Sokerit
Kofeiini3 mg
Teobromiini41 mg
Sokerit, yhteensä23.63 g
E-vitamiini (alfa-tokoferoli)4.59 mg
Luteiini + zeaksantiinia32 mcg
Koliini, yhteensä24.7 mg
K-vitamiini (fyllokinoni)5.7 mcg