Granaattiomenat

Grammaacalkcal
10 g 8300 Kaloreita 8.3 Kilokaloria
25 g 20750 Kaloreita 20.75 Kilokaloria
50 g 41500 Kaloreita 41.5 Kilokaloria
100 g 83000 Kaloreita 83 Kilokaloria
250 g 207500 Kaloreita 207.5 Kilokaloria
500 g 415000 Kaloreita 415 Kilokaloria
1000 g 830000 Kaloreita 830 Kilokaloria


100 Grammaa Granaattiomenat = 83 Kilokaloria

1.7g proteiineja 1.2g rasvat 18.7g hiilihydraatteja /100g

 
ElementtiMäärä /100g
Kokoonpano
Proteiini1.67 g
Yhteensä rasva (rasva)1.17 g
Hiilihydraatti erotuksena18.7 g
Muut
Ash0.53 g
Energian
Energian83 kcal
Vesi77.93 g
Kuitu, yhteensä ruokavalion4 g
Elementit
Kalsiumia, Ca10 mg
Silitysrauta, Fe0.3 mg
Magnesium, Mg12 mg
Fosfori, P36 mg
Kaliumia, K236 mg
Sodium, Na3 mg
Sinkki Zn0.35 mg
Kupari, Cu0.158 mg
Mangaani, Mn0.119 mg
Seleeni, Se0.5 mcg
Vitamiinit
C-vitamiinia, yhteensä askorbiinihappo10.2 mg
Tiamiini0.067 mg
Riboflaviini0.053 mg
Niasiini0.293 mg
Pantoteenihappo0.377 mg
Vitamiini B-60.075 mg
Folaatin, yhteensä38 mcg
Folaatin, ruoka38 mcg
Folaatin, ympäristömyötäinen Tuotesuunnittelu38 mcg DFE
Rasvahappoja, yhteensä tyydyttyneitä0.12 g
Yhteensä tyydyttymättömiä rasvahappoja0.093 g
Yhteensä monityydyttymättömiä rasvahappoja0.079 g
Aminohapot
Sokerit
Sokerit, yhteensä13.67 g
E-vitamiini (alfa-tokoferoli)0.6 mg
Koliini, yhteensä7.6 mg
K-vitamiini (fyllokinoni)16.4 mcg
Rasvahappoja, yhteensä trans0.009 g
Kampesterolia1 mg
Beta-sitosteroli4 mg