Chili con carne pavut

Grammaacalkcal
10 g 12100 Kaloreita 12.1 Kilokaloria
25 g 30250 Kaloreita 30.25 Kilokaloria
50 g 60500 Kaloreita 60.5 Kilokaloria
100 g 121000 Kaloreita 121 Kilokaloria
250 g 302500 Kaloreita 302.5 Kilokaloria
500 g 605000 Kaloreita 605 Kilokaloria
1000 g 1210000 Kaloreita 1210 Kilokaloria


100 Grammaa Chili con carne pavut = 121 Kilokaloria

7.1g proteiineja 5.3g rasvat 11.4g hiilihydraatteja /100g

 
ElementtiMäärä /100g
Kokoonpano
Proteiini7.09 g
Yhteensä rasva (rasva)5.26 g
Hiilihydraatti erotuksena11.43 g
Muut
Ash1.88 g
Energian
Energian121 kcal
Vesi74.34 g
Kuitu, yhteensä ruokavalion3.9 g
Elementit
Kalsiumia, Ca38 mg
Silitysrauta, Fe2.61 mg
Magnesium, Mg29 mg
Fosfori, P97 mg
Kaliumia, K274 mg
Sodium, Na424 mg
Sinkki Zn1.04 mg
Kupari, Cu0.271 mg
Mangaani, Mn0.237 mg
Seleeni, Se10.2 mcg
Vitamiinit
A-vitamiinia, IU398 IU
C-vitamiinia, yhteensä askorbiinihappo1.4 mg
Tiamiini0.052 mg
Riboflaviini0.1 mg
Niasiini0.971 mg
Pantoteenihappo0.164 mg
Vitamiini B-60.127 mg
Folaatin, yhteensä26 mcg
Vitamiini B-120.65 mcg
Folaatin, ruoka26 mcg
Folaatin, ympäristömyötäinen Tuotesuunnittelu26 mcg DFE
Kolesteroli13 mg
Rasvahappoja, yhteensä tyydyttyneitä1.74 g
Yhteensä tyydyttymättömiä rasvahappoja2.144 g
Yhteensä monityydyttymättömiä rasvahappoja0.427 g
Aminohapot
Sokerit
Fluoridi, F45 mcg
Koliini, yhteensä27.1 mg
Betaiinin0.9 mg
Tärkkelystä5.53 g