Celtuce
| Grammaa | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 1800 Kaloreita | 1.8 Kilokaloria |
| 25 g | 4500 Kaloreita | 4.5 Kilokaloria |
| 50 g | 9000 Kaloreita | 9 Kilokaloria |
| 100 g | 18000 Kaloreita | 18 Kilokaloria |
| 250 g | 45000 Kaloreita | 45 Kilokaloria |
| 500 g | 90000 Kaloreita | 90 Kilokaloria |
| 1000 g | 180000 Kaloreita | 180 Kilokaloria |
100 Grammaa Celtuce = 18 Kilokaloria
0.9g proteiineja 0.3g rasvat 3.7g hiilihydraatteja /100g
| Elementti | Määrä /100g |
|---|---|
| Kokoonpano | |
| Proteiini | 0.85 g |
| Yhteensä rasva (rasva) | 0.3 g |
| Hiilihydraatti erotuksena | 3.65 g |
| Muut | |
| Ash | 0.7 g |
| Energian | |
| Energian | 18 kcal |
| Vesi | 94.5 g |
| Kuitu, yhteensä ruokavalion | 1.7 g |
| Elementit | |
| Kalsiumia, Ca | 39 mg |
| Silitysrauta, Fe | 0.55 mg |
| Magnesium, Mg | 28 mg |
| Fosfori, P | 39 mg |
| Kaliumia, K | 330 mg |
| Sodium, Na | 11 mg |
| Sinkki Zn | 0.27 mg |
| Kupari, Cu | 0.04 mg |
| Mangaani, Mn | 0.688 mg |
| Seleeni, Se | 0.9 mcg |
| Vitamiinit | |
| A-vitamiinia, IU | 3500 IU |
| A-vitamiini RAE | 175 mcg RAE |
| C-vitamiinia, yhteensä askorbiinihappo | 19.5 mg |
| Tiamiini | 0.055 mg |
| Riboflaviini | 0.07 mg |
| Niasiini | 0.55 mg |
| Pantoteenihappo | 0.183 mg |
| Vitamiini B-6 | 0.05 mg |
| Folaatin, yhteensä | 46 mcg |
| Folaatin, ruoka | 46 mcg |
| Folaatin, ympäristömyötäinen Tuotesuunnittelu | 46 mcg DFE |
| Aminohapot | |
| Tryptofaani | 0.006 g |
| Treoniini | 0.039 g |
| Isoleusiini | 0.055 g |
| Leusiini | 0.052 g |
| Lysiini | 0.055 g |
| Metioniini | 0.01 g |
| Kystiinin | 0.01 g |
| Fenyylialaniini | 0.036 g |
| Tyrosiini | 0.021 g |
| Valiini | 0.046 g |
| Arginiini | 0.046 g |
| Histidiini | 0.015 g |
| Alaniini | 0.037 g |
| Asparagiinihappo | 0.093 g |
| Glutamiinihappo | 0.119 g |
| Glysiini | 0.037 g |
| ProLine | 0.032 g |
| Seriini | 0.026 g |
| Sokerit | |
| Fytosteroleja | 11 mg |