| Kokoonpano |
| Proteiini | 26.12 g |
| Yhteensä rasva (rasva) | 1.53 g |
| Hiilihydraatti erotuksena | 58.29 g |
| Muut |
| Ash | 3.08 g |
| Energian |
| Energian | 341 kcal |
| Vesi | 10.98 g |
| Kuitu, yhteensä ruokavalion | 25 g |
| Elementit |
| Kalsiumia, Ca | 103 mg |
| Silitysrauta, Fe | 6.7 mg |
| Magnesium, Mg | 192 mg |
| Fosfori, P | 421 mg |
| Kaliumia, K | 1062 mg |
| Sodium, Na | 13 mg |
| Sinkki Zn | 3.14 mg |
| Kupari, Cu | 0.824 mg |
| Mangaani, Mn | 1.626 mg |
| Seleeni, Se | 8.2 mcg |
| Vitamiinit |
| A-vitamiinia, IU | 53 IU |
| A-vitamiini RAE | 3 mcg RAE |
| C-vitamiinia, yhteensä askorbiinihappo | 1.4 mg |
| Tiamiini | 0.555 mg |
| Riboflaviini | 0.333 mg |
| Niasiini | 2.832 mg |
| Pantoteenihappo | 0.976 mg |
| Vitamiini B-6 | 0.366 mg |
| Folaatin, yhteensä | 423 mcg |
| Folaatin, ruoka | 423 mcg |
| Folaatin, ympäristömyötäinen Tuotesuunnittelu | 423 mcg DFE |
| Rasvahappoja, yhteensä tyydyttyneitä | 0.254 g |
| Yhteensä tyydyttymättömiä rasvahappoja | 0.303 g |
| Yhteensä monityydyttymättömiä rasvahappoja | 0.627 g |
| Aminohapot |
| Tryptofaani | 0.247 g |
| Treoniini | 0.928 g |
| Isoleusiini | 1.053 g |
| Leusiini | 1.964 g |
| Lysiini | 1.671 g |
| Metioniini | 0.213 g |
| Kystiinin | 0.334 g |
| Fenyylialaniini | 1.103 g |
| Tyrosiini | 0.827 g |
| Valiini | 1.161 g |
| Arginiini | 2.411 g |
| Histidiini | 0.664 g |
| Alaniini | 1.07 g |
| Asparagiinihappo | 2.916 g |
| Glutamiinihappo | 4.437 g |
| Glysiini | 1.095 g |
| ProLine | 1.099 g |
| Seriini | 1.195 g |
| Sokerit |
| Sokerit, yhteensä | 5.7 g |
| Karoteenia, beeta | 32 mcg |
| E-vitamiini (alfa-tokoferoli) | 0.05 mg |
| Koliini, yhteensä | 95.8 mg |
| K-vitamiini (fyllokinoni) | 9 mcg |
| Fytosteroleja | 124 mg |