Broadbeans

Grammaacalkcal
10 g 7200 Kaloreita 7.2 Kilokaloria
25 g 18000 Kaloreita 18 Kilokaloria
50 g 36000 Kaloreita 36 Kilokaloria
100 g 72000 Kaloreita 72 Kilokaloria
250 g 180000 Kaloreita 180 Kilokaloria
500 g 360000 Kaloreita 360 Kilokaloria
1000 g 720000 Kaloreita 720 Kilokaloria


100 Grammaa Broadbeans = 72 Kilokaloria

5.6g proteiineja 0.6g rasvat 11.7g hiilihydraatteja /100g

 
ElementtiMäärä /100g
Kokoonpano
Proteiini5.6 g
Yhteensä rasva (rasva)0.6 g
Hiilihydraatti erotuksena11.7 g
Muut
Ash1.1 g
Energian
Energian72 kcal
Vesi81 g
Kuitu, yhteensä ruokavalion4.2 g
Elementit
Kalsiumia, Ca22 mg
Silitysrauta, Fe1.9 mg
Magnesium, Mg38 mg
Fosfori, P95 mg
Kaliumia, K250 mg
Sodium, Na50 mg
Sinkki Zn0.58 mg
Kupari, Cu0.074 mg
Mangaani, Mn0.32 mg
Seleeni, Se1.2 mcg
Vitamiinit
A-vitamiinia, IU350 IU
A-vitamiini RAE18 mcg RAE
C-vitamiinia, yhteensä askorbiinihappo33 mg
Tiamiini0.17 mg
Riboflaviini0.11 mg
Niasiini1.5 mg
Pantoteenihappo0.086 mg
Vitamiini B-60.038 mg
Folaatin, yhteensä96 mcg
Folaatin, ruoka96 mcg
Folaatin, ympäristömyötäinen Tuotesuunnittelu96 mcg DFE
Rasvahappoja, yhteensä tyydyttyneitä0.138 g
Yhteensä tyydyttymättömiä rasvahappoja0.017 g
Yhteensä monityydyttymättömiä rasvahappoja0.31 g
Aminohapot
Tryptofaani0.056 g
Treoniini0.208 g
Isoleusiini0.251 g
Leusiini0.432 g
Lysiini0.366 g
Metioniini0.043 g
Kystiinin0.077 g
Fenyylialaniini0.228 g
Tyrosiini0.196 g
Valiini0.274 g
Arginiini0.463 g
Histidiini0.134 g
Alaniini0.228 g
Asparagiinihappo0.631 g
Glutamiinihappo0.855 g
Glysiini0.23 g
ProLine0.252 g
Seriini0.246 g
Sokerit