Bataatti lehdet

Grammaacalkcal
10 g 3500 Kaloreita 3.5 Kilokaloria
25 g 8750 Kaloreita 8.75 Kilokaloria
50 g 17500 Kaloreita 17.5 Kilokaloria
100 g 35000 Kaloreita 35 Kilokaloria
250 g 87500 Kaloreita 87.5 Kilokaloria
500 g 175000 Kaloreita 175 Kilokaloria
1000 g 350000 Kaloreita 350 Kilokaloria


100 Grammaa Bataatti lehdet = 35 Kilokaloria

4g proteiineja 0.3g rasvat 6.4g hiilihydraatteja /100g

 
ElementtiMäärä /100g
Kokoonpano
Proteiini4 g
Yhteensä rasva (rasva)0.3 g
Hiilihydraatti erotuksena6.38 g
Muut
Ash1.36 g
Energian
Energian35 kcal
Vesi87.96 g
Kuitu, yhteensä ruokavalion2 g
Elementit
Kalsiumia, Ca37 mg
Silitysrauta, Fe1.01 mg
Magnesium, Mg61 mg
Fosfori, P94 mg
Kaliumia, K518 mg
Sodium, Na9 mg
Sinkki Zn0.29 mg
Kupari, Cu0.037 mg
Mangaani, Mn0.256 mg
Seleeni, Se0.9 mcg
Vitamiinit
A-vitamiinia, IU1028 IU
A-vitamiini RAE51 mcg RAE
C-vitamiinia, yhteensä askorbiinihappo11 mg
Tiamiini0.156 mg
Riboflaviini0.345 mg
Niasiini1.13 mg
Pantoteenihappo0.225 mg
Vitamiini B-60.19 mg
Folaatin, yhteensä80 mcg
Folaatin, ruoka80 mcg
Folaatin, ympäristömyötäinen Tuotesuunnittelu80 mcg DFE
Rasvahappoja, yhteensä tyydyttyneitä0.065 g
Yhteensä tyydyttymättömiä rasvahappoja0.012 g
Yhteensä monityydyttymättömiä rasvahappoja0.134 g
Aminohapot
Tryptofaani0.035 g
Lysiini0.228 g
Metioniini0.086 g
Kystiinin0.047 g
Sokerit