Balsam päärynä (bitter kurpitsa)
| Grammaa | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 1700 Kaloreita | 1.7 Kilokaloria |
| 25 g | 4250 Kaloreita | 4.25 Kilokaloria |
| 50 g | 8500 Kaloreita | 8.5 Kilokaloria |
| 100 g | 17000 Kaloreita | 17 Kilokaloria |
| 250 g | 42500 Kaloreita | 42.5 Kilokaloria |
| 500 g | 85000 Kaloreita | 85 Kilokaloria |
| 1000 g | 170000 Kaloreita | 170 Kilokaloria |
100 Grammaa Balsam päärynä (bitter kurpitsa) = 17 Kilokaloria
1g proteiineja 0.2g rasvat 3.7g hiilihydraatteja /100g
- Balsam päärynä (bitter kurpitsa), Palot, RaakaKaloreita · 17 kcal
proteiineja · 1 g rasvat · 0.17 g hiilihydraatteja · 3.7 g - Balsam päärynä (bitter kurpitsa), Lehtevä vinkkejä, RaakaKaloreita · 30 kcal
proteiineja · 5.3 g rasvat · 0.69 g hiilihydraatteja · 3.29 g - Balsam päärynä (bitter kurpitsa), Lehtevä vinkkejä, Keitetyt, Keitetty, Valutettu, SuolaaKaloreita · 32 kcal
proteiineja · 3.6 g rasvat · 0.2 g hiilihydraatteja · 6.16 g - Balsam päärynä (bitter kurpitsa), Lehtevä vinkkejä, Keitetyt, Keitetty, Valutettu, Ilman suolaaKaloreita · 34 kcal
proteiineja · 3.6 g rasvat · 0.2 g hiilihydraatteja · 6.68 g - Balsam päärynä (bitter kurpitsa), Palot, Keitetyt, Keitetty, Valutettu, Ilman suolaaKaloreita · 19 kcal
proteiineja · 0.84 g rasvat · 0.18 g hiilihydraatteja · 4.32 g - Balsam päärynä (bitter kurpitsa), Palot, Keitetyt, Keitetty, Valutettu, SuolaaKaloreita · 19 kcal
proteiineja · 0.84 g rasvat · 0.18 g hiilihydraatteja · 4.32 g
| Elementti | Määrä /100g |
|---|---|
| Kokoonpano | |
| Proteiini | 1 g |
| Yhteensä rasva (rasva) | 0.17 g |
| Hiilihydraatti erotuksena | 3.7 g |
| Muut | |
| Ash | 1.1 g |
| Energian | |
| Energian | 17 kcal |
| Vesi | 94.03 g |
| Kuitu, yhteensä ruokavalion | 2.8 g |
| Elementit | |
| Kalsiumia, Ca | 19 mg |
| Silitysrauta, Fe | 0.43 mg |
| Magnesium, Mg | 17 mg |
| Fosfori, P | 31 mg |
| Kaliumia, K | 296 mg |
| Sodium, Na | 5 mg |
| Sinkki Zn | 0.8 mg |
| Kupari, Cu | 0.034 mg |
| Mangaani, Mn | 0.089 mg |
| Seleeni, Se | 0.2 mcg |
| Vitamiinit | |
| A-vitamiinia, IU | 471 IU |
| A-vitamiini RAE | 24 mcg RAE |
| C-vitamiinia, yhteensä askorbiinihappo | 84 mg |
| Tiamiini | 0.04 mg |
| Riboflaviini | 0.04 mg |
| Niasiini | 0.4 mg |
| Pantoteenihappo | 0.212 mg |
| Vitamiini B-6 | 0.043 mg |
| Folaatin, yhteensä | 72 mcg |
| Folaatin, ruoka | 72 mcg |
| Folaatin, ympäristömyötäinen Tuotesuunnittelu | 72 mcg DFE |
| Aminohapot | |
| — | |
| Sokerit | |
| Karoteenia, beeta | 190 mcg |
| Karoteenia, Alfa | 185 mcg |
| Luteiini + zeaksantiinia | 170 mcg |