Aamiainen baareissa

Grammaacalkcal
10 g 46400 Kaloreita 46.4 Kilokaloria
25 g 116000 Kaloreita 116 Kilokaloria
50 g 232000 Kaloreita 232 Kilokaloria
100 g 464000 Kaloreita 464 Kilokaloria
250 g 1160000 Kaloreita 1160 Kilokaloria
500 g 2320000 Kaloreita 2320 Kilokaloria
1000 g 4640000 Kaloreita 4640 Kilokaloria


100 Grammaa Aamiainen baareissa = 464 Kilokaloria

9.8g proteiineja 17.6g rasvat 66.7g hiilihydraatteja /100g

 
ElementtiMäärä /100g
Kokoonpano
Proteiini9.8 g
Yhteensä rasva (rasva)17.6 g
Hiilihydraatti erotuksena66.7 g
Muut
Ash1.8 g
Energian
Energian464 kcal
Vesi4.1 g
Kuitu, yhteensä ruokavalion3.1 g
Elementit
Kalsiumia, Ca60 mg
Silitysrauta, Fe3.18 mg
Magnesium, Mg101 mg
Fosfori, P277 mg
Kaliumia, K326 mg
Sodium, Na251 mg
Sinkki Zn1.6 mg
Kupari, Cu0.36 mg
Seleeni, Se16 mcg
Vitamiinit
A-vitamiinia, IU152 IU
A-vitamiini RAE8 mcg RAE
C-vitamiinia, yhteensä askorbiinihappo1 mg
Tiamiini0.28 mg
Riboflaviini0.11 mg
Niasiini1.75 mg
Vitamiini B-60.35 mg
Folaatin, yhteensä81 mcg
Folaatin, ruoka81 mcg
Folaatin, ympäristömyötäinen Tuotesuunnittelu81 mcg DFE
Rasvahappoja, yhteensä tyydyttyneitä12.69 g
Yhteensä tyydyttymättömiä rasvahappoja1.933 g
Yhteensä monityydyttymättömiä rasvahappoja1.634 g
Aminohapot
Sokerit
Sokerit, yhteensä27.52 g
Karoteenia, beeta91 mcg
E-vitamiini (alfa-tokoferoli)0.82 mg
Luteiini + zeaksantiinia107 mcg
Koliini, yhteensä27.6 mg
K-vitamiini (fyllokinoni)15.9 mcg