Kaloreita
Haluat selvittää, kuinka monta kaloria in Turkki kana, Siipi, Savustettu, Keitetyt, Iho, Luun poistettu. Tämä on oikea paikka!
Se sisältää 221 27.4 kilokaloria grammaa proteiinia, 0 grammaa hiilihydraatteja ja 12.41 grammaa yhteensä rasvaa, 100 grammassa.
27.4g proteiineja 12.4g rasvat 0g hiilihydraatteja /100g
| Elementti | Määrä /100g |
|---|---|
| Kokoonpano | |
| Proteiini | 27.4 g |
| Yhteensä rasva (rasva) | 12.41 g |
| Muut | |
| Ash | 0.7 g |
| Energian | |
| Energian | 221 kcal |
| Vesi | 59.5 g |
| Elementit | |
| Kalsiumia, Ca | 24 mg |
| Silitysrauta, Fe | 1.46 mg |
| Magnesium, Mg | 25 mg |
| Fosfori, P | 197 mg |
| Kaliumia, K | 266 mg |
| Sodium, Na | 996 mg |
| Sinkki Zn | 2.1 mg |
| Kupari, Cu | 0.056 mg |
| Seleeni, Se | 26 mcg |
| Vitamiinit | |
| Tiamiini | 0.05 mg |
| Riboflaviini | 0.13 mg |
| Niasiini | 5.73 mg |
| Vitamiini B-6 | 0.42 mg |
| Folaatin, yhteensä | 6 mcg |
| Vitamiini B-12 | 0.34 mcg |
| Folaatin, ruoka | 6 mcg |
| Folaatin, ympäristömyötäinen Tuotesuunnittelu | 6 mcg DFE |
| Kolesteroli | 81 mg |
| Rasvahappoja, yhteensä tyydyttyneitä | 3.383 g |
| Yhteensä tyydyttymättömiä rasvahappoja | 4.651 g |
| Yhteensä monityydyttymättömiä rasvahappoja | 2.934 g |
| Aminohapot | |
| — | |
| Sokerit | |
| E-vitamiini (alfa-tokoferoli) | 0.17 mg |
| D-vitamiini | 4 IU |
| D3-vitamiini (kolekalsiferoli) | 0.1 mcg |
| D-vitamiini (D2 + D3) | 0.1 mcg |
| Koliini, yhteensä | 68.7 mg |
| K-vitamiini (fyllokinoni) | 2.4 mcg |
| Betaiinin | 5.8 mg |