Kaloreita
Haluat selvittää, kuinka monta kaloria in Prairie nauriit, Keitetty (Northern Plains Indians). Tämä on oikea paikka!
Se sisältää 129 1.64 kilokaloria grammaa proteiinia, 29.99 grammaa hiilihydraatteja ja 0.32 grammaa yhteensä rasvaa, 100 grammassa.
1.6g proteiineja 0.3g rasvat 30g hiilihydraatteja /100g
| Elementti | Määrä /100g |
|---|---|
| Kokoonpano | |
| Proteiini | 1.64 g |
| Yhteensä rasva (rasva) | 0.32 g |
| Hiilihydraatti erotuksena | 29.99 g |
| Muut | |
| Ash | 0.36 g |
| Energian | |
| Energian | 129 kcal |
| Vesi | 67.68 g |
| Kuitu, yhteensä ruokavalion | 7.2 g |
| Elementit | |
| Kalsiumia, Ca | 103 mg |
| Silitysrauta, Fe | 0.95 mg |
| Magnesium, Mg | 49 mg |
| Fosfori, P | 20 mg |
| Kaliumia, K | 108 mg |
| Sodium, Na | 4 mg |
| Sinkki Zn | 0.28 mg |
| Kupari, Cu | 0.038 mg |
| Mangaani, Mn | 0.209 mg |
| Vitamiinit | |
| C-vitamiinia, yhteensä askorbiinihappo | 2 mg |
| Tiamiini | 0.126 mg |
| Riboflaviini | 0.039 mg |
| Niasiini | 0.708 mg |
| Vitamiini B-6 | 0.379 mg |
| Aminohapot | |
| — | |
| Sokerit | |
| Sakkaroosi | 0.75 g |
| Maltoosi | 3.53 g |
| Sokerit, yhteensä | 4.74 g |
| Glukoosin (dekstroosin) | 0.38 g |
| Fruktoosi | 0.07 g |
| Tärkkelystä | 15.8 g |