Kaloreita
Haluat selvittää, kuinka monta kaloria in Pikaruokaa, Enchirito, Juustolla, Naudanliha, Ja pavut. Tämä on oikea paikka!
Se sisältää 178 9.27 kilokaloria grammaa proteiinia, 17.51 grammaa hiilihydraatteja ja 8.33 grammaa yhteensä rasvaa, 100 grammassa.
9.3g proteiineja 8.3g rasvat 17.5g hiilihydraatteja /100g
| Elementti | Määrä /100g |
|---|---|
| Kokoonpano | |
| Proteiini | 9.27 g |
| Yhteensä rasva (rasva) | 8.33 g |
| Hiilihydraatti erotuksena | 17.51 g |
| Muut | |
| Ash | 2.22 g |
| Energian | |
| Energian | 178 kcal |
| Vesi | 62.67 g |
| Elementit | |
| Kalsiumia, Ca | 113 mg |
| Silitysrauta, Fe | 1.24 mg |
| Magnesium, Mg | 37 mg |
| Fosfori, P | 116 mg |
| Kaliumia, K | 290 mg |
| Sodium, Na | 648 mg |
| Sinkki Zn | 1.43 mg |
| Kupari, Cu | 0.14 mg |
| Mangaani, Mn | 0.199 mg |
| Seleeni, Se | 4.2 mcg |
| Vitamiinit | |
| A-vitamiinia, IU | 526 IU |
| Retinoli | 24 mcg |
| A-vitamiini RAE | 46 mcg RAE |
| C-vitamiinia, yhteensä askorbiinihappo | 2.4 mg |
| Tiamiini | 0.09 mg |
| Riboflaviini | 0.36 mg |
| Niasiini | 1.55 mg |
| Pantoteenihappo | 0.95 mg |
| Vitamiini B-6 | 0.11 mg |
| Folaatin, yhteensä | 49 mcg |
| Vitamiini B-12 | 0.84 mcg |
| Foolihappo | 18 mcg |
| Folaatin, ruoka | 31 mcg |
| Folaatin, ympäristömyötäinen Tuotesuunnittelu | 62 mcg DFE |
| Kolesteroli | 26 mg |
| Rasvahappoja, yhteensä tyydyttyneitä | 4.118 g |
| Yhteensä tyydyttymättömiä rasvahappoja | 3.377 g |
| Yhteensä monityydyttymättömiä rasvahappoja | 0.17 g |
| Aminohapot | |
| Tryptofaani | 0.102 g |
| Treoniini | 0.349 g |
| Isoleusiini | 0.407 g |
| Leusiini | 0.803 g |
| Lysiini | 0.613 g |
| Metioniini | 0.195 g |
| Kystiinin | 0.094 g |
| Fenyylialaniini | 0.401 g |
| Tyrosiini | 0.325 g |
| Valiini | 0.469 g |
| Arginiini | 0.506 g |
| Histidiini | 0.28 g |
| Alaniini | 0.488 g |
| Asparagiinihappo | 0.788 g |
| Glutamiinihappo | 1.849 g |
| Glysiini | 0.425 g |
| ProLine | 0.634 g |
| Seriini | 0.418 g |
| Sokerit | |
| — | |