Zanahorias
| Gramos | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 4100 Calorías | 4.1 Kilocalorías |
| 25 g | 10250 Calorías | 10.25 Kilocalorías |
| 50 g | 20500 Calorías | 20.5 Kilocalorías |
| 100 g | 41000 Calorías | 41 Kilocalorías |
| 250 g | 102500 Calorías | 102.5 Kilocalorías |
| 500 g | 205000 Calorías | 205 Kilocalorías |
| 1000 g | 410000 Calorías | 410 Kilocalorías |
100 Gramos Zanahorias = 41 Kilocalorías
0.9g proteínas 0.2g grasas 9.6g hidratos de carbono /100g
- Zanahorias, CrudoCalorías · 41 kcal
proteínas · 0.93 g grasas · 0.24 g hidratos de carbono · 9.58 g - Zanahorias, Bebé, CrudoCalorías · 35 kcal
proteínas · 0.64 g grasas · 0.13 g hidratos de carbono · 8.24 g - Zanahorias, Enlatados, Paquete regular, Sólidos y líquidosCalorías · 23 kcal
proteínas · 0.58 g grasas · 0.14 g hidratos de carbono · 5.37 g - Zanahorias, Congelados, PreparadosCalorías · 36 kcal
proteínas · 0.78 g grasas · 0.46 g hidratos de carbono · 7.9 g - Zanahorias, Congelados, Cocido, Hervido, Drenado, Sin salCalorías · 37 kcal
proteínas · 0.58 g grasas · 0.68 g hidratos de carbono · 7.73 g - Zanahorias, Cocido, Hervido, Drenado, Con salCalorías · 35 kcal
proteínas · 0.76 g grasas · 0.18 g hidratos de carbono · 8.22 g - Zanahorias, Enlatados, Sin sal añadida, Sólidos drenadosCalorías · 25 kcal
proteínas · 0.64 g grasas · 0.19 g hidratos de carbono · 5.54 g - Zanahorias, Enlatados, Paquete regular, Sólidos drenadosCalorías · 25 kcal
proteínas · 0.64 g grasas · 0.19 g hidratos de carbono · 5.54 g - Zanahorias, Congelados, Cocido, Hervido, Drenado, Con salCalorías · 37 kcal
proteínas · 0.58 g grasas · 0.68 g hidratos de carbono · 7.73 g - Zanahorias, Enlatados, Sin sal añadida, Sólidos y líquidosCalorías · 23 kcal
proteínas · 0.59 g grasas · 0.14 g hidratos de carbono · 5.36 g - Zanahorias, Cocido, Hervido, Drenado, Sin salCalorías · 35 kcal
proteínas · 0.76 g grasas · 0.18 g hidratos de carbono · 8.22 g
| Elemento | Cantidad /100g |
|---|---|
| Composición | |
| Proteína | 0.93 g |
| Total de lípidos (grasas) | 0.24 g |
| Carbohidrato, por diferencia | 9.58 g |
| Otros | |
| Ceniza | 0.97 g |
| Energía | |
| Energía | 41 kcal |
| Agua | 88.29 g |
| Fibra dietética total | 2.8 g |
| Elementos | |
| Calcio, Ca | 33 mg |
| Hierro, Fe | 0.3 mg |
| Magnesio, magnesio | 12 mg |
| Fósforo, P | 35 mg |
| Potasio, K | 320 mg |
| Sodio, Na | 69 mg |
| Zinc, Zn | 0.24 mg |
| Cobre, Cu | 0.045 mg |
| Manganeso, Mn | 0.143 mg |
| Selenio, Se | 0.1 mcg |
| Vitaminas | |
| Vitamina A, IU | 16706 IU |
| Vitamina A, RAE | 835 mcg RAE |
| Vitamina C, ácido ascórbico total | 5.9 mg |
| Tiamina | 0.066 mg |
| Riboflavina | 0.058 mg |
| Niacina | 0.983 mg |
| Ácido pantoténico | 0.273 mg |
| Vitamina B-6 | 0.138 mg |
| Folatos, total | 19 mcg |
| Folato, comida | 19 mcg |
| Folato, DFE | 19 mcg DFE |
| Ácidos grasos, totales saturados | 0.037 g |
| Ácidos grasos monoinsaturados total | 0.014 g |
| Total de ácidos grasos poliinsaturados | 0.117 g |
| Los aminoácidos | |
| Triptófano | 0.012 g |
| Treonina | 0.191 g |
| Isoleucina | 0.077 g |
| Leucina | 0.102 g |
| Lisina | 0.101 g |
| Metionina | 0.02 g |
| Cistina | 0.083 g |
| Fenilalanina | 0.061 g |
| Tirosina | 0.043 g |
| Valina | 0.069 g |
| Arginina | 0.091 g |
| Histidina | 0.04 g |
| Alanina | 0.113 g |
| Ácido aspártico | 0.19 g |
| Ácido glutámico | 0.366 g |
| Glicina | 0.047 g |
| Prolina | 0.054 g |
| Serina | 0.054 g |
| Azúcares | |
| Sacarosa | 3.59 g |
| Azúcares, totales | 4.74 g |
| Fluoruro, F | 3.2 mcg |
| Caroteno, beta | 8285 mcg |
| Caroteno, alfa | 3477 mcg |
| Vitamina E (alfa-tocoferol) | 0.66 mg |
| Licopeno | 1 mcg |
| Luteína + zeaxantina | 256 mcg |
| Colina, total | 8.8 mg |
| Vitamina K (filoquinona) | 13.2 mcg |
| Betaína | 0.4 mg |
| Tocoferol, beta | 0.01 mg |
| Glucosa (dextrosa) | 0.59 g |
| Fructosa | 0.55 g |
| Almidón | 1.43 g |