Nueces de anacardo

Gramoscalkcal
10 g 55300 Calorías 55.3 Kilocalorías
25 g 138250 Calorías 138.25 Kilocalorías
50 g 276500 Calorías 276.5 Kilocalorías
100 g 553000 Calorías 553 Kilocalorías
250 g 1382500 Calorías 1382.5 Kilocalorías
500 g 2765000 Calorías 2765 Kilocalorías
1000 g 5530000 Calorías 5530 Kilocalorías


100 Gramos Nueces de anacardo = 553 Kilocalorías

18.2g proteínas 43.9g grasas 30.2g hidratos de carbono /100g

 
ElementoCantidad /100g
Composición
Proteína18.22 g
Total de lípidos (grasas)43.85 g
Carbohidrato, por diferencia30.19 g
Otros
Ceniza2.54 g
Energía
Energía553 kcal
Agua5.2 g
Fibra dietética total3.3 g
Elementos
Calcio, Ca37 mg
Hierro, Fe6.68 mg
Magnesio, magnesio292 mg
Fósforo, P593 mg
Potasio, K660 mg
Sodio, Na12 mg
Zinc, Zn5.78 mg
Cobre, Cu2.195 mg
Manganeso, Mn1.655 mg
Selenio, Se19.9 mcg
Vitaminas
Vitamina C, ácido ascórbico total0.5 mg
Tiamina0.423 mg
Riboflavina0.058 mg
Niacina1.062 mg
Ácido pantoténico0.864 mg
Vitamina B-60.417 mg
Folatos, total25 mcg
Folato, comida25 mcg
Folato, DFE25 mcg DFE
Ácidos grasos, totales saturados7.783 g
Ácidos grasos monoinsaturados total23.797 g
Total de ácidos grasos poliinsaturados7.845 g
Los aminoácidos
Triptófano0.287 g
Treonina0.688 g
Isoleucina0.789 g
Leucina1.472 g
Lisina0.928 g
Metionina0.362 g
Cistina0.393 g
Fenilalanina0.951 g
Tirosina0.508 g
Valina1.094 g
Arginina2.123 g
Histidina0.456 g
Alanina0.837 g
Ácido aspártico1.795 g
Ácido glutámico4.506 g
Glicina0.937 g
Prolina0.812 g
Serina1.079 g
Azúcares
Sacarosa5.81 g
Azúcares, totales5.91 g
Vitamina E (alfa-tocoferol)0.9 mg
Luteína + zeaxantina22 mcg
Tocoferol, gamma5.31 mg
Tocoferol, delta0.36 mg
Vitamina K (filoquinona)34.1 mcg
Tocoferol, beta0.03 mg
Glucosa (dextrosa)0.05 g
Fructosa0.05 g
Almidón23.49 g