Brazilnuts

Gramoscalkcal
10 g 65600 Calorías 65.6 Kilocalorías
25 g 164000 Calorías 164 Kilocalorías
50 g 328000 Calorías 328 Kilocalorías
100 g 656000 Calorías 656 Kilocalorías
250 g 1640000 Calorías 1640 Kilocalorías
500 g 3280000 Calorías 3280 Kilocalorías
1000 g 6560000 Calorías 6560 Kilocalorías


100 Gramos Brazilnuts = 656 Kilocalorías

14.3g proteínas 66.4g grasas 12.3g hidratos de carbono /100g

 
ElementoCantidad /100g
Composición
Proteína14.32 g
Total de lípidos (grasas)66.43 g
Carbohidrato, por diferencia12.27 g
Otros
Ceniza3.51 g
Energía
Energía656 kcal
Agua3.48 g
Fibra dietética total7.5 g
Elementos
Calcio, Ca160 mg
Hierro, Fe2.43 mg
Magnesio, magnesio376 mg
Fósforo, P725 mg
Potasio, K659 mg
Sodio, Na3 mg
Zinc, Zn4.06 mg
Cobre, Cu1.743 mg
Manganeso, Mn1.223 mg
Selenio, Se1917 mcg
Vitaminas
Vitamina C, ácido ascórbico total0.7 mg
Tiamina0.617 mg
Riboflavina0.035 mg
Niacina0.295 mg
Ácido pantoténico0.184 mg
Vitamina B-60.101 mg
Folatos, total22 mcg
Folato, comida22 mcg
Folato, DFE22 mcg DFE
Ácidos grasos, totales saturados15.137 g
Ácidos grasos monoinsaturados total24.548 g
Total de ácidos grasos poliinsaturados20.577 g
Los aminoácidos
Triptófano0.141 g
Treonina0.362 g
Isoleucina0.516 g
Leucina1.155 g
Lisina0.492 g
Metionina1.008 g
Cistina0.367 g
Fenilalanina0.63 g
Tirosina0.42 g
Valina0.756 g
Arginina2.148 g
Histidina0.386 g
Alanina0.577 g
Ácido aspártico1.346 g
Ácido glutámico3.147 g
Glicina0.718 g
Prolina0.657 g
Serina0.683 g
Azúcares
Sacarosa2.33 g
Azúcares, totales2.33 g
Vitamina E (alfa-tocoferol)5.73 mg
Tocoferol, gamma7.87 mg
Tocoferol, delta0.77 mg
Colina, total28.8 mg
Betaína0.4 mg
Almidón0.25 g