Trigo sarraceno

Gramoscalkcal
10 g 34300 Calorías 34.3 Kilocalorías
25 g 85750 Calorías 85.75 Kilocalorías
50 g 171500 Calorías 171.5 Kilocalorías
100 g 343000 Calorías 343 Kilocalorías
250 g 857500 Calorías 857.5 Kilocalorías
500 g 1715000 Calorías 1715 Kilocalorías
1000 g 3430000 Calorías 3430 Kilocalorías


100 Gramos Trigo sarraceno = 343 Kilocalorías

13.3g proteínas 3.4g grasas 71.5g hidratos de carbono /100g

 
ElementoCantidad /100g
Composición
Proteína13.25 g
Total de lípidos (grasas)3.4 g
Carbohidrato, por diferencia71.5 g
Otros
Ceniza2.1 g
Energía
Energía343 kcal
Agua9.75 g
Fibra dietética total10 g
Elementos
Calcio, Ca18 mg
Hierro, Fe2.2 mg
Magnesio, magnesio231 mg
Fósforo, P347 mg
Potasio, K460 mg
Sodio, Na1 mg
Zinc, Zn2.4 mg
Cobre, Cu1.1 mg
Manganeso, Mn1.3 mg
Selenio, Se8.3 mcg
Vitaminas
Tiamina0.101 mg
Riboflavina0.425 mg
Niacina7.02 mg
Ácido pantoténico1.233 mg
Vitamina B-60.21 mg
Folatos, total30 mcg
Folato, comida30 mcg
Folato, DFE30 mcg DFE
Ácidos grasos, totales saturados0.741 g
Ácidos grasos monoinsaturados total1.04 g
Total de ácidos grasos poliinsaturados1.039 g
Los aminoácidos
Triptófano0.192 g
Treonina0.506 g
Isoleucina0.498 g
Leucina0.832 g
Lisina0.672 g
Metionina0.172 g
Cistina0.229 g
Fenilalanina0.52 g
Tirosina0.241 g
Valina0.678 g
Arginina0.982 g
Histidina0.309 g
Alanina0.748 g
Ácido aspártico1.133 g
Ácido glutámico2.046 g
Glicina1.031 g
Prolina0.507 g
Serina0.685 g
Azúcares