Teff
Gramos | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 10100 Calorías | 10.1 Kilocalorías |
25 g | 25250 Calorías | 25.25 Kilocalorías |
50 g | 50500 Calorías | 50.5 Kilocalorías |
100 g | 101000 Calorías | 101 Kilocalorías |
250 g | 252500 Calorías | 252.5 Kilocalorías |
500 g | 505000 Calorías | 505 Kilocalorías |
1000 g | 1010000 Calorías | 1010 Kilocalorías |
100 Gramos Teff = 101 Kilocalorías
3.9g proteínas 0.7g grasas 19.9g hidratos de carbono /100g
- Teff, CocidoCalorías · 101 kcal
proteínas · 3.87 g grasas · 0.65 g hidratos de carbono · 19.86 g - Teff, CrudoCalorías · 367 kcal
proteínas · 13.3 g grasas · 2.38 g hidratos de carbono · 73.13 g
Elemento | Cantidad /100g |
---|---|
Composición | |
Proteína | 3.87 g |
Total de lípidos (grasas) | 0.65 g |
Carbohidrato, por diferencia | 19.86 g |
Otros | |
Ceniza | 0.69 g |
Energía | |
Energía | 101 kcal |
Agua | 74.93 g |
Fibra dietética total | 2.8 g |
Elementos | |
Calcio, Ca | 49 mg |
Hierro, Fe | 2.05 mg |
Magnesio, magnesio | 50 mg |
Fósforo, P | 120 mg |
Potasio, K | 107 mg |
Sodio, Na | 8 mg |
Zinc, Zn | 1.11 mg |
Cobre, Cu | 0.226 mg |
Manganeso, Mn | 2.86 mg |
Vitaminas | |
Vitamina A, IU | 2 IU |
Tiamina | 0.183 mg |
Riboflavina | 0.033 mg |
Niacina | 0.909 mg |
Vitamina B-6 | 0.097 mg |
Folatos, total | 18 mcg |
Folato, comida | 18 mcg |
Folato, DFE | 18 mcg DFE |
Los aminoácidos | |
Triptófano | 0.041 g |
Treonina | 0.149 g |
Isoleucina | 0.146 g |
Leucina | 0.311 g |
Lisina | 0.109 g |
Metionina | 0.125 g |
Cistina | 0.069 g |
Fenilalanina | 0.203 g |
Tirosina | 0.133 g |
Valina | 0.2 g |
Arginina | 0.151 g |
Histidina | 0.088 g |
Alanina | 0.218 g |
Ácido aspártico | 0.239 g |
Ácido glutámico | 0.975 g |
Glicina | 0.139 g |
Prolina | 0.193 g |
Serina | 0.181 g |
Azúcares | |
— |