Teff
| Gramos | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 10100 Calorías | 10.1 Kilocalorías |
| 25 g | 25250 Calorías | 25.25 Kilocalorías |
| 50 g | 50500 Calorías | 50.5 Kilocalorías |
| 100 g | 101000 Calorías | 101 Kilocalorías |
| 250 g | 252500 Calorías | 252.5 Kilocalorías |
| 500 g | 505000 Calorías | 505 Kilocalorías |
| 1000 g | 1010000 Calorías | 1010 Kilocalorías |
100 Gramos Teff = 101 Kilocalorías
3.9g proteínas 0.7g grasas 19.9g hidratos de carbono /100g
- Teff, CocidoCalorías · 101 kcal
proteínas · 3.87 g grasas · 0.65 g hidratos de carbono · 19.86 g - Teff, CrudoCalorías · 367 kcal
proteínas · 13.3 g grasas · 2.38 g hidratos de carbono · 73.13 g
| Elemento | Cantidad /100g |
|---|---|
| Composición | |
| Proteína | 3.87 g |
| Total de lípidos (grasas) | 0.65 g |
| Carbohidrato, por diferencia | 19.86 g |
| Otros | |
| Ceniza | 0.69 g |
| Energía | |
| Energía | 101 kcal |
| Agua | 74.93 g |
| Fibra dietética total | 2.8 g |
| Elementos | |
| Calcio, Ca | 49 mg |
| Hierro, Fe | 2.05 mg |
| Magnesio, magnesio | 50 mg |
| Fósforo, P | 120 mg |
| Potasio, K | 107 mg |
| Sodio, Na | 8 mg |
| Zinc, Zn | 1.11 mg |
| Cobre, Cu | 0.226 mg |
| Manganeso, Mn | 2.86 mg |
| Vitaminas | |
| Vitamina A, IU | 2 IU |
| Tiamina | 0.183 mg |
| Riboflavina | 0.033 mg |
| Niacina | 0.909 mg |
| Vitamina B-6 | 0.097 mg |
| Folatos, total | 18 mcg |
| Folato, comida | 18 mcg |
| Folato, DFE | 18 mcg DFE |
| Los aminoácidos | |
| Triptófano | 0.041 g |
| Treonina | 0.149 g |
| Isoleucina | 0.146 g |
| Leucina | 0.311 g |
| Lisina | 0.109 g |
| Metionina | 0.125 g |
| Cistina | 0.069 g |
| Fenilalanina | 0.203 g |
| Tirosina | 0.133 g |
| Valina | 0.2 g |
| Arginina | 0.151 g |
| Histidina | 0.088 g |
| Alanina | 0.218 g |
| Ácido aspártico | 0.239 g |
| Ácido glutámico | 0.975 g |
| Glicina | 0.139 g |
| Prolina | 0.193 g |
| Serina | 0.181 g |
| Azúcares | |
| — | |