Taro

Gramoscalkcal
10 g 11200 Calorías 11.2 Kilocalorías
25 g 28000 Calorías 28 Kilocalorías
50 g 56000 Calorías 56 Kilocalorías
100 g 112000 Calorías 112 Kilocalorías
250 g 280000 Calorías 280 Kilocalorías
500 g 560000 Calorías 560 Kilocalorías
1000 g 1120000 Calorías 1120 Kilocalorías


100 Gramos Taro = 112 Kilocalorías

1.5g proteínas 0.2g grasas 26.5g hidratos de carbono /100g

 
ElementoCantidad /100g
Composición
Proteína1.5 g
Total de lípidos (grasas)0.2 g
Carbohidrato, por diferencia26.46 g
Otros
Ceniza1.2 g
Energía
Energía112 kcal
Agua70.64 g
Fibra dietética total4.1 g
Elementos
Calcio, Ca43 mg
Hierro, Fe0.55 mg
Magnesio, magnesio33 mg
Fósforo, P84 mg
Potasio, K591 mg
Sodio, Na11 mg
Zinc, Zn0.23 mg
Cobre, Cu0.172 mg
Manganeso, Mn0.383 mg
Selenio, Se0.7 mcg
Vitaminas
Vitamina A, IU76 IU
Vitamina A, RAE4 mcg RAE
Vitamina C, ácido ascórbico total4.5 mg
Tiamina0.095 mg
Riboflavina0.025 mg
Niacina0.6 mg
Ácido pantoténico0.303 mg
Vitamina B-60.283 mg
Folatos, total22 mcg
Folato, comida22 mcg
Folato, DFE22 mcg DFE
Ácidos grasos, totales saturados0.041 g
Ácidos grasos monoinsaturados total0.016 g
Total de ácidos grasos poliinsaturados0.083 g
Los aminoácidos
Triptófano0.023 g
Treonina0.069 g
Isoleucina0.054 g
Leucina0.111 g
Lisina0.067 g
Metionina0.02 g
Cistina0.032 g
Fenilalanina0.082 g
Tirosina0.055 g
Valina0.082 g
Arginina0.103 g
Histidina0.034 g
Alanina0.073 g
Ácido aspártico0.192 g
Ácido glutámico0.174 g
Glicina0.074 g
Prolina0.06 g
Serina0.092 g
Azúcares
Azúcares, totales0.4 g
Caroteno, beta35 mcg
Vitamina E (alfa-tocoferol)2.38 mg
Criptoxantina, beta20 mcg
Colina, total17.3 mg
Vitamina K (filoquinona)1 mcg
Fitoesteroles19 mg