Tamales (Navajo)

Gramoscalkcal
10 g 15300 Calorías 15.3 Kilocalorías
25 g 38250 Calorías 38.25 Kilocalorías
50 g 76500 Calorías 76.5 Kilocalorías
100 g 153000 Calorías 153 Kilocalorías
250 g 382500 Calorías 382.5 Kilocalorías
500 g 765000 Calorías 765 Kilocalorías
1000 g 1530000 Calorías 1530 Kilocalorías


100 Gramos Tamales (Navajo) = 153 Kilocalorías

6.3g proteínas 6.1g grasas 18.1g hidratos de carbono /100g

 
ElementoCantidad /100g
Composición
Proteína6.28 g
Total de lípidos (grasas)6.12 g
Carbohidrato, por diferencia18.12 g
Otros
Ceniza1.37 g
Energía
Energía153 kcal
Agua68.1 g
Fibra dietética total3.1 g
Elementos
Calcio, Ca29 mg
Hierro, Fe1.22 mg
Magnesio, magnesio22 mg
Fósforo, P99 mg
Potasio, K131 mg
Sodio, Na427 mg
Zinc, Zn1.48 mg
Cobre, Cu0.063 mg
Manganeso, Mn0.174 mg
Selenio, Se6 mcg
Vitaminas
Vitamina C, ácido ascórbico total1.7 mg
Tiamina0.05 mg
Riboflavina0.08 mg
Niacina1.59 mg
Ácido pantoténico0.205 mg
Vitamina B-60.143 mg
Folatos, total15 mcg
Vitamina B-120.54 mcg
Folato, comida15 mcg
Colesterol17 mg
Ácidos grasos, totales saturados2.396 g
Ácidos grasos monoinsaturados total2.739 g
Total de ácidos grasos poliinsaturados0.688 g
Los aminoácidos
Triptófano0.052 g
Treonina0.239 g
Isoleucina0.271 g
Leucina0.568 g
Lisina0.427 g
Metionina0.15 g
Cistina0.083 g
Fenilalanina0.275 g
Tirosina0.204 g
Valina0.318 g
Arginina0.391 g
Histidina0.196 g
Alanina0.422 g
Ácido aspártico0.556 g
Ácido glutámico1.029 g
Glicina0.384 g
Prolina0.382 g
Serina0.273 g
Azúcares
Sacarosa0.4 g
Maltosa0.22 g
Azúcares, totales0.99 g
Glucosa (dextrosa)0.21 g
Fructosa0.17 g
Almidón12.27 g