Pollo vegetal

Gramoscalkcal
10 g 6900 Calorías 6.9 Kilocalorías
25 g 17250 Calorías 17.25 Kilocalorías
50 g 34500 Calorías 34.5 Kilocalorías
100 g 69000 Calorías 69 Kilocalorías
250 g 172500 Calorías 172.5 Kilocalorías
500 g 345000 Calorías 345 Kilocalorías
1000 g 690000 Calorías 690 Kilocalorías


100 Gramos Pollo vegetal = 69 Kilocalorías

5.1g proteínas 2g grasas 8.8g hidratos de carbono /100g

 
ElementoCantidad /100g
Composición
Proteína5.1 g
Total de lípidos (grasas)2 g
Carbohidrato, por diferencia8.76 g
Otros
Ceniza0.74 g
Energía
Energía69 kcal
Agua83.4 g
Fibra dietética total0.4 g
Elementos
Calcio, Ca11 mg
Hierro, Fe0.61 mg
Magnesio, magnesio4 mg
Fósforo, P44 mg
Potasio, K153 mg
Sodio, Na35 mg
Zinc, Zn0.9 mg
Cobre, Cu0.1 mg
Selenio, Se5.1 mcg
Vitaminas
Vitamina A, IU2496 IU
Retinol15 mcg
Vitamina A, RAE138 mcg RAE
Vitamina C, ácido ascórbico total2.3 mg
Tiamina0.02 mg
Riboflavina0.07 mg
Niacina1.37 mg
Vitamina B-60.04 mg
Folatos, total18 mcg
Vitamina B-120.1 mcg
Ácido fólico2 mcg
Folato, comida16 mcg
Folato, DFE19 mcg DFE
Colesterol7 mg
Ácidos grasos, totales saturados0.597 g
Ácidos grasos monoinsaturados total0.895 g
Total de ácidos grasos poliinsaturados0.418 g
Los aminoácidos
Azúcares
Azúcares, totales1.42 g
Caroteno, beta1195 mcg
Caroteno, alfa536 mcg
Vitamina E (alfa-tocoferol)0.3 mg
Criptoxantina, beta8 mcg
Licopeno139 mcg
Luteína + zeaxantina116 mcg
Colina, total4.3 mg
Vitamina K (filoquinona)6.2 mcg