Olla

Gramoscalkcal
10 g 6500 Calorías 6.5 Kilocalorías
25 g 16250 Calorías 16.25 Kilocalorías
50 g 32500 Calorías 32.5 Kilocalorías
100 g 65000 Calorías 65 Kilocalorías
250 g 162500 Calorías 162.5 Kilocalorías
500 g 325000 Calorías 325 Kilocalorías
1000 g 650000 Calorías 650 Kilocalorías


100 Gramos Olla = 65 Kilocalorías

1.4g proteínas 0.4g grasas 16.3g hidratos de carbono /100g

 
ElementoCantidad /100g
Composición
Proteína1.4 g
Total de lípidos (grasas)0.4 g
Carbohidrato, por diferencia16.25 g
Otros
Ceniza0.55 g
Energía
Energía65 kcal
Agua81.4 g
Fibra dietética total2.1 g
Elementos
Calcio, Ca4 mg
Hierro, Fe0.27 mg
Magnesio, magnesio8 mg
Fósforo, P33 mg
Potasio, K81 mg
Sodio, Na52 mg
Zinc, Zn0.23 mg
Cobre, Cu0.038 mg
Selenio, Se1.3 mcg
Vitaminas
Vitamina A, IU34 IU
Vitamina A, RAE2 mcg RAE
Vitamina C, ácido ascórbico total2.2 mg
Tiamina0.013 mg
Riboflavina0.048 mg
Niacina0.504 mg
Ácido pantoténico0.327 mg
Vitamina B-60.041 mg
Folatos, total20 mcg
Vitamina B-120.02 mcg
Folato, comida20 mcg
Folato, DFE20 mcg DFE
Colesterol1 mg
Ácidos grasos, totales saturados0.074 g
Ácidos grasos monoinsaturados total0.116 g
Total de ácidos grasos poliinsaturados0.178 g
Los aminoácidos
Triptófano0.015 g
Treonina0.052 g
Isoleucina0.065 g
Leucina0.141 g
Lisina0.082 g
Metionina0.04 g
Cistina0.018 g
Fenilalanina0.049 g
Tirosina0.068 g
Valina0.078 g
Arginina0.06 g
Histidina0.046 g
Alanina0.071 g
Ácido aspártico0.099 g
Ácido glutámico0.276 g
Glicina0.036 g
Prolina0.161 g
Serina0.062 g
Azúcares
Sacarosa1.19 g
Maltosa0.05 g
Azúcares, totales1.48 g
Fluoruro, F32 mcg
Caroteno, beta13 mcg
Caroteno, alfa10 mcg
Vitamina E (alfa-tocoferol)0.04 mg
Criptoxantina, beta3 mcg
Luteína + zeaxantina423 mcg
Colina, total8.6 mg
Glucosa (dextrosa)0.1 g
Fructosa0.1 g