Estofado de ostras

Gramoscalkcal
10 g 2400 Calorías 2.4 Kilocalorías
25 g 6000 Calorías 6 Kilocalorías
50 g 12000 Calorías 12 Kilocalorías
100 g 24000 Calorías 24 Kilocalorías
250 g 60000 Calorías 60 Kilocalorías
500 g 120000 Calorías 120 Kilocalorías
1000 g 240000 Calorías 240 Kilocalorías


100 Gramos Estofado de ostras = 24 Kilocalorías

0.9g proteínas 1.6g grasas 1.7g hidratos de carbono /100g

 
ElementoCantidad /100g
Composición
Proteína0.87 g
Total de lípidos (grasas)1.59 g
Carbohidrato, por diferencia1.69 g
Otros
Ceniza0.99 g
Energía
Energía24 kcal
Agua94.86 g
Elementos
Calcio, Ca9 mg
Hierro, Fe0.41 mg
Magnesio, magnesio2 mg
Fósforo, P20 mg
Potasio, K20 mg
Sodio, Na407 mg
Zinc, Zn4.27 mg
Cobre, Cu0.661 mg
Manganeso, Mn0.152 mg
Vitaminas
Vitamina A, IU29 IU
Retinol7 mcg
Vitamina A, RAE8 mcg RAE
Vitamina C, ácido ascórbico total1.3 mg
Tiamina0.009 mg
Riboflavina0.015 mg
Niacina0.097 mg
Ácido pantoténico0.05 mg
Vitamina B-60.005 mg
Folatos, total1 mcg
Vitamina B-120.91 mcg
Folato, comida1 mcg
Folato, DFE1 mcg DFE
Colesterol6 mg
Ácidos grasos, totales saturados1.04 g
Ácidos grasos monoinsaturados total0.38 g
Total de ácidos grasos poliinsaturados0.07 g
Los aminoácidos
Azúcares