Semillas del árbol del pan

Gramoscalkcal
10 g 19100 Calorías 19.1 Kilocalorías
25 g 47750 Calorías 47.75 Kilocalorías
50 g 95500 Calorías 95.5 Kilocalorías
100 g 191000 Calorías 191 Kilocalorías
250 g 477500 Calorías 477.5 Kilocalorías
500 g 955000 Calorías 955 Kilocalorías
1000 g 1910000 Calorías 1910 Kilocalorías


100 Gramos Semillas del árbol del pan = 191 Kilocalorías

7.4g proteínas 5.6g grasas 29.2g hidratos de carbono /100g

 
ElementoCantidad /100g
Composición
Proteína7.4 g
Total de lípidos (grasas)5.59 g
Carbohidrato, por diferencia29.24 g
Otros
Ceniza1.5 g
Energía
Energía191 kcal
Agua56.27 g
Fibra dietética total5.2 g
Elementos
Calcio, Ca36 mg
Hierro, Fe3.67 mg
Magnesio, magnesio54 mg
Fósforo, P175 mg
Potasio, K941 mg
Sodio, Na25 mg
Zinc, Zn0.9 mg
Cobre, Cu1.148 mg
Manganeso, Mn0.142 mg
Vitaminas
Vitamina A, IU256 IU
Vitamina A, RAE13 mcg RAE
Vitamina C, ácido ascórbico total6.6 mg
Tiamina0.482 mg
Riboflavina0.301 mg
Niacina0.438 mg
Ácido pantoténico0.877 mg
Vitamina B-60.32 mg
Folatos, total53 mcg
Folato, comida53 mcg
Folato, DFE53 mcg DFE
Ácidos grasos, totales saturados1.509 g
Ácidos grasos monoinsaturados total0.712 g
Total de ácidos grasos poliinsaturados2.977 g
Los aminoácidos
Triptófano0.123 g
Treonina0.385 g
Isoleucina0.443 g
Leucina0.563 g
Lisina0.57 g
Metionina0.096 g
Cistina0.116 g
Fenilalanina0.797 g
Tirosina0.544 g
Valina0.535 g
Arginina0.494 g
Histidina0.207 g
Alanina0.336 g
Ácido aspártico0.817 g
Ácido glutámico1.036 g
Glicina0.465 g
Prolina0.369 g
Serina0.496 g
Azúcares