Granos de semillas de sésamo

Gramoscalkcal
10 g 63100 Calorías 63.1 Kilocalorías
25 g 157750 Calorías 157.75 Kilocalorías
50 g 315500 Calorías 315.5 Kilocalorías
100 g 631000 Calorías 631 Kilocalorías
250 g 1577500 Calorías 1577.5 Kilocalorías
500 g 3155000 Calorías 3155 Kilocalorías
1000 g 6310000 Calorías 6310 Kilocalorías


100 Gramos Granos de semillas de sésamo = 631 Kilocalorías

20.5g proteínas 61.2g grasas 11.7g hidratos de carbono /100g

 
ElementoCantidad /100g
Composición
Proteína20.45 g
Total de lípidos (grasas)61.21 g
Carbohidrato, por diferencia11.73 g
Otros
Ceniza2.86 g
Energía
Energía631 kcal
Agua3.75 g
Fibra dietética total11.6 g
Elementos
Calcio, Ca60 mg
Hierro, Fe6.36 mg
Magnesio, magnesio345 mg
Fósforo, P667 mg
Potasio, K370 mg
Sodio, Na47 mg
Zinc, Zn6.73 mg
Cobre, Cu1.4 mg
Manganeso, Mn1.44 mg
Selenio, Se34.4 mcg
Vitaminas
Vitamina A, IU66 IU
Vitamina A, RAE3 mcg RAE
Tiamina0.699 mg
Riboflavina0.09 mg
Niacina5.8 mg
Ácido pantoténico0.29 mg
Vitamina B-60.4 mg
Folatos, total115 mcg
Folato, comida115 mcg
Folato, DFE115 mcg DFE
Ácidos grasos, totales saturados9.055 g
Ácidos grasos monoinsaturados total23.924 g
Total de ácidos grasos poliinsaturados25.491 g
Los aminoácidos
Triptófano0.33 g
Treonina0.73 g
Isoleucina0.75 g
Leucina1.5 g
Lisina0.65 g
Metionina0.88 g
Cistina0.44 g
Fenilalanina0.94 g
Tirosina0.79 g
Valina0.98 g
Arginina3.25 g
Histidina0.55 g
Alanina0.99 g
Ácido aspártico2.07 g
Ácido glutámico4.6 g
Glicina1.09 g
Prolina1.04 g
Serina1.2 g
Azúcares
Sacarosa0.31 g
Azúcares, totales0.48 g
Caroteno, beta40 mcg
Vitamina E (alfa-tocoferol)1.68 mg
Colina, total25.6 mg
Betaína0.4 mg
Glucosa (dextrosa)0.1 g
Fructosa0.07 g