Salsifí

Gramoscalkcal
10 g 8200 Calorías 8.2 Kilocalorías
25 g 20500 Calorías 20.5 Kilocalorías
50 g 41000 Calorías 41 Kilocalorías
100 g 82000 Calorías 82 Kilocalorías
250 g 205000 Calorías 205 Kilocalorías
500 g 410000 Calorías 410 Kilocalorías
1000 g 820000 Calorías 820 Kilocalorías


100 Gramos Salsifí = 82 Kilocalorías

3.3g proteínas 0.2g grasas 18.6g hidratos de carbono /100g

 
ElementoCantidad /100g
Composición
Proteína3.3 g
Total de lípidos (grasas)0.2 g
Carbohidrato, por diferencia18.6 g
Otros
Ceniza0.9 g
Energía
Energía82 kcal
Agua77 g
Fibra dietética total3.3 g
Elementos
Calcio, Ca60 mg
Hierro, Fe0.7 mg
Magnesio, magnesio23 mg
Fósforo, P75 mg
Potasio, K380 mg
Sodio, Na20 mg
Zinc, Zn0.38 mg
Cobre, Cu0.089 mg
Manganeso, Mn0.268 mg
Selenio, Se0.8 mcg
Vitaminas
Vitamina C, ácido ascórbico total8 mg
Tiamina0.08 mg
Riboflavina0.22 mg
Niacina0.5 mg
Ácido pantoténico0.371 mg
Vitamina B-60.277 mg
Folatos, total26 mcg
Folato, comida26 mcg
Folato, DFE26 mcg DFE
Los aminoácidos
Azúcares