Queso

Gramoscalkcal
10 g 17400 Calorías 17.4 Kilocalorías
25 g 43500 Calorías 43.5 Kilocalorías
50 g 87000 Calorías 87 Kilocalorías
100 g 174000 Calorías 174 Kilocalorías
250 g 435000 Calorías 435 Kilocalorías
500 g 870000 Calorías 870 Kilocalorías
1000 g 1740000 Calorías 1740 Kilocalorías


100 Gramos Queso = 174 Kilocalorías

6.7g proteínas 13.3g grasas 6.8g hidratos de carbono /100g

 
ElementoCantidad /100g
Composición
Proteína6.71 g
Total de lípidos (grasas)13.29 g
Carbohidrato, por diferencia6.83 g
Otros
Ceniza2.67 g
Energía
Energía174 kcal
Agua70.5 g
Fibra dietética total0.5 g
Elementos
Calcio, Ca184 mg
Hierro, Fe0.21 mg
Magnesio, magnesio9 mg
Fósforo, P157 mg
Potasio, K30 mg
Sodio, Na828 mg
Zinc, Zn0.98 mg
Cobre, Cu0.018 mg
Manganeso, Mn0.01 mg
Selenio, Se3.2 mcg
Vitaminas
Vitamina A, IU316 IU
Retinol77 mcg
Vitamina A, RAE80 mcg RAE
Vitamina C, ácido ascórbico total0.4 mg
Tiamina0.006 mg
Riboflavina0.114 mg
Niacina0.024 mg
Ácido pantoténico0.125 mg
Vitamina B-60.017 mg
Folatos, total4 mcg
Vitamina B-120.14 mcg
Folato, comida4 mcg
Folato, DFE4 mcg DFE
Colesterol29 mg
Ácidos grasos, totales saturados6.01 g
Ácidos grasos monoinsaturados total3.823 g
Total de ácidos grasos poliinsaturados2.599 g
Los aminoácidos
Azúcares
Azúcares, totales0.42 g
Fluoruro, F29 mcg