Salame
| Gramos | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 39600 Calorías | 39.6 Kilocalorías |
| 25 g | 99000 Calorías | 99 Kilocalorías |
| 50 g | 198000 Calorías | 198 Kilocalorías |
| 100 g | 396000 Calorías | 396 Kilocalorías |
| 250 g | 990000 Calorías | 990 Kilocalorías |
| 500 g | 1980000 Calorías | 1980 Kilocalorías |
| 1000 g | 3960000 Calorías | 3960 Kilocalorías |
100 Gramos Salame = 396 Kilocalorías
15g proteínas 30.5g grasas 15.4g hidratos de carbono /100g
- Salame, Carne de cerdo, Carne de res, Menos sodioCalorías · 396 kcal
proteínas · 15.01 g grasas · 30.5 g hidratos de carbono · 15.38 g - Salame, Cocido, Carne de res y cerdoCalorías · 336 kcal
proteínas · 21.85 g grasas · 25.9 g hidratos de carbono · 2.4 g - Salame, Cocido, Carne de resCalorías · 261 kcal
proteínas · 12.6 g grasas · 22.2 g hidratos de carbono · 1.9 g - Salame, Italiano, Carne de cerdoCalorías · 425 kcal
proteínas · 21.7 g grasas · 37 g hidratos de carbono · 1.2 g - Salame, Italiano, Carne de cerdo y ternera, Seco, En rodajas, 50% menos de sodioCalorías · 350 kcal
proteínas · 21.8 g grasas · 26.4 g hidratos de carbono · 6.4 g
| Elemento | Cantidad /100g |
|---|---|
| Composición | |
| Proteína | 15.01 g |
| Total de lípidos (grasas) | 30.5 g |
| Carbohidrato, por diferencia | 15.38 g |
| Otros | |
| Ceniza | 5.37 g |
| Energía | |
| Energía | 396 kcal |
| Agua | 33.74 g |
| Fibra dietética total | 0.2 g |
| Elementos | |
| Calcio, Ca | 94 mg |
| Hierro, Fe | 1.55 mg |
| Magnesio, magnesio | 31 mg |
| Fósforo, P | 272 mg |
| Potasio, K | 1372 mg |
| Sodio, Na | 623 mg |
| Zinc, Zn | 3.08 mg |
| Cobre, Cu | 0.088 mg |
| Manganeso, Mn | 0.057 mg |
| Selenio, Se | 14.6 mcg |
| Vitaminas | |
| Vitamina A, IU | 12 IU |
| Retinol | 4 mcg |
| Vitamina A, RAE | 4 mcg RAE |
| Vitamina C, ácido ascórbico total | 0.7 mg |
| Tiamina | 0.738 mg |
| Riboflavina | 0.336 mg |
| Niacina | 4.803 mg |
| Ácido pantoténico | 0.86 mg |
| Vitamina B-6 | 0.489 mg |
| Folatos, total | 8 mcg |
| Vitamina B-12 | 1.76 mcg |
| Folato, comida | 8 mcg |
| Folato, DFE | 8 mcg DFE |
| Colesterol | 90 mg |
| Ácidos grasos, totales saturados | 10.58 g |
| Ácidos grasos monoinsaturados total | 13.32 g |
| Total de ácidos grasos poliinsaturados | 3.067 g |
| Los aminoácidos | |
| Triptófano | 0.114 g |
| Treonina | 0.521 g |
| Isoleucina | 0.675 g |
| Leucina | 0.929 g |
| Lisina | 1.107 g |
| Metionina | 0.301 g |
| Cistina | 0.196 g |
| Fenilalanina | 0.481 g |
| Tirosina | 0.552 g |
| Valina | 0.668 g |
| Arginina | 0.855 g |
| Histidina | 0.359 g |
| Alanina | 0.88 g |
| Ácido aspártico | 1.285 g |
| Ácido glutámico | 1.929 g |
| Glicina | 1.189 g |
| Prolina | 0.831 g |
| Serina | 0.537 g |
| Azúcares | |
| Azúcares, totales | 6.21 g |
| Fluoruro, F | 41.2 mcg |
| La vitamina D | 32 IU |
| Vitamina D (D2 + D3) | 0.8 mcg |