Restaurante

Gramos	cal	kcal
10 g	7400 Calorías	7.4 Kilocalorías
25 g	18500 Calorías	18.5 Kilocalorías
50 g	37000 Calorías	37 Kilocalorías
100 g	74000 Calorías	74 Kilocalorías
250 g	185000 Calorías	185 Kilocalorías
500 g	370000 Calorías	370 Kilocalorías
1000 g	740000 Calorías	740 Kilocalorías

100 Gramos Restaurante = 74 Kilocalorías

8.6g proteínas 2.6g grasas 4.1g hidratos de carbono /100g

Restaurante, Latino, Sopa de mondongo
Calorías · 74 kcal
proteínas · 8.61 g grasas · 2.58 g hidratos de carbono · 4.07 g
Restaurante, Chino, Pollo Kung pao
Calorías · 129 kcal
proteínas · 9.76 g grasas · 6.98 g hidratos de carbono · 6.87 g
Restaurante, Latino, Pupusas del cerdo (pupusas, carne de cerdo)
Calorías · 232 kcal
proteínas · 11.51 g grasas · 10.43 g hidratos de carbono · 23.02 g
Restaurante, Latino, Pupusas con frijoles (pupusas, haba)
Calorías · 229 kcal
proteínas · 5.59 g grasas · 9.01 g hidratos de carbono · 31.49 g
Restaurante, Latino, Empanadas, Carne de res, Preparado
Calorías · 335 kcal
proteínas · 11.31 g grasas · 18.37 g hidratos de carbono · 31.19 g
Restaurante, Latino, Arroz con habichuelas colorados (arroz y frijoles rojos)
Calorías · 142 kcal
proteínas · 3.96 g grasas · 3.46 g hidratos de carbono · 23.74 g
Restaurante, Latino, Sopa de frijoles negros
Calorías · 103 kcal
proteínas · 5.1 g grasas · 2.57 g hidratos de carbono · 14.79 g
Restaurante, Latino, Arepa (pan de harina sin levadura)
Calorías · 219 kcal
proteínas · 5.48 g grasas · 5.38 g hidratos de carbono · 37.14 g
Restaurante, Latino, Pollo y arroz, Entrada, Preparado
Calorías · 174 kcal
proteínas · 12.02 g grasas · 5.06 g hidratos de carbono · 20.03 g
Restaurante, Latino, Pupusas con queso (pupusas, queso)
Calorías · 256 kcal
proteínas · 11.72 g grasas · 13.25 g hidratos de carbono · 22.39 g
Restaurante, Latino, Buñuelos (pan frito de levadura)
Calorías · 462 kcal
proteínas · 8.02 g grasas · 26.24 g hidratos de carbono · 48.57 g
Restaurante, Chino, Pollo General tso
Calorías · 295 kcal
proteínas · 12.9 g grasas · 16.36 g hidratos de carbono · 23.99 g
Restaurante, Latino, Arroz con grandules (arroz y pigeonpea cultivado)
Calorías · 182 kcal
proteínas · 3.5 g grasas · 4.98 g hidratos de carbono · 30.75 g
Restaurante, Latino, Arroz con leche (arroz con leche)
Calorías · 146 kcal
proteínas · 3.2 g grasas · 3.69 g hidratos de carbono · 24.92 g
Restaurante, Latino, Arroz con frijoles negros (arroz y frijoles negros)
Calorías · 151 kcal
proteínas · 4.64 g grasas · 3.85 g hidratos de carbono · 24.4 g
Restaurante, Latino, Tamal, Carne de cerdo
Calorías · 174 kcal
proteínas · 7.35 g grasas · 9.04 g hidratos de carbono · 15.75 g
Restaurante, Estilo familiar, Palitos de mozzarella frito
Calorías · 329 kcal
proteínas · 14.89 g grasas · 18.92 g hidratos de carbono · 24.89 g
Restaurante, Chino, Rollos de huevo, Surtidos
Calorías · 250 kcal
proteínas · 8.28 g grasas · 11.94 g hidratos de carbono · 27.29 g
Restaurante, Chino, Carne de res y verduras
Calorías · 105 kcal
proteínas · 7.08 g grasas · 5.3 g hidratos de carbono · 7.29 g
Restaurante, Chino, Arroz frito
Calorías · 163 kcal
proteínas · 4.67 g grasas · 2.27 g hidratos de carbono · 30.99 g

Elemento	Cantidad /100g
Composición
Proteína	8.61 g
Total de lípidos (grasas)	2.58 g
Carbohidrato, por diferencia	4.07 g
Otros
Ceniza	1.33 g
Energía
Energía	74 kcal
Agua	83.41 g
Elementos
Calcio, Ca	22 mg
Hierro, Fe	0.68 mg
Magnesio, magnesio	10 mg
Fósforo, P	42 mg
Potasio, K	81 mg
Sodio, Na	411 mg
Zinc, Zn	1.06 mg
Cobre, Cu	0.022 mg
Manganeso, Mn	0.064 mg
Selenio, Se	5.6 mcg
Vitaminas
Tiamina	0.015 mg
Riboflavina	0.02 mg
Niacina	0.523 mg
Ácido pantoténico	0.133 mg
Vitamina B-6	0.038 mg
Vitamina B-12	0.45 mcg
Colesterol	59 mg
Ácidos grasos, totales saturados	1.045 g
Ácidos grasos monoinsaturados total	1.124 g
Total de ácidos grasos poliinsaturados	0.31 g
Los aminoácidos
Triptófano	0.064 g
Treonina	0.291 g
Isoleucina	0.271 g
Leucina	0.539 g
Lisina	0.452 g
Metionina	0.164 g
Cistina	0.064 g
Fenilalanina	0.268 g
Tirosina	0.22 g
Valina	0.346 g
Arginina	0.588 g
Histidina	0.147 g
Alanina	0.59 g
Ácido aspártico	0.649 g
Ácido glutámico	1.221 g
Glicina	0.978 g
Prolina	0.614 g
Serina	0.341 g
Azúcares
Vitamina E (alfa-tocoferol)	0.38 mg
Tocoferol, gamma	0.16 mg
Tocoferol, delta	0.01 mg
Colina, total	12.7 mg
Vitamina K (filoquinona)	2.3 mcg
Betaína	0.4 mg
Tocoferol, beta	0.01 mg
Ácidos grasos trans total	0.111 g
Ácidos grasos trans-monoenoic total	0.094 g
Ácidos grasos trans-polyenoic total	0.017 g
Menaquinona-4	2.4 mcg