Remolachas

Gramos	cal	kcal
10 g	6500 Calorías	6.5 Kilocalorías
25 g	16250 Calorías	16.25 Kilocalorías
50 g	32500 Calorías	32.5 Kilocalorías
100 g	65000 Calorías	65 Kilocalorías
250 g	162500 Calorías	162.5 Kilocalorías
500 g	325000 Calorías	325 Kilocalorías
1000 g	650000 Calorías	650 Kilocalorías

100 Gramos Remolachas = 65 Kilocalorías

0.8g proteínas 0.1g grasas 16.3g hidratos de carbono /100g

Remolachas, En escabeche, Enlatados, Sólidos y líquidos
Calorías · 65 kcal
proteínas · 0.8 g grasas · 0.08 g hidratos de carbono · 16.28 g
Remolachas, Harvard, Enlatados, Sólidos y líquidos
Calorías · 73 kcal
proteínas · 0.84 g grasas · 0.06 g hidratos de carbono · 18.18 g
Remolachas, Crudo
Calorías · 43 kcal
proteínas · 1.61 g grasas · 0.17 g hidratos de carbono · 9.56 g
Remolachas, Enlatados, Paquete regular, Sólidos y líquidos
Calorías · 30 kcal
proteínas · 0.73 g grasas · 0.09 g hidratos de carbono · 7.14 g
Remolachas, Cocido, Hervido. drenado, Con sal
Calorías · 44 kcal
proteínas · 1.68 g grasas · 0.18 g hidratos de carbono · 9.96 g
Remolachas, Cocido, Hervido, Drenado
Calorías · 44 kcal
proteínas · 1.68 g grasas · 0.18 g hidratos de carbono · 9.96 g
Remolachas, Enlatados, Sin sal añadida, Sólidos y líquidos
Calorías · 28 kcal
proteínas · 0.8 g grasas · 0.07 g hidratos de carbono · 6.57 g
Remolachas, Enlatados, Sólidos drenados
Calorías · 31 kcal
proteínas · 0.91 g grasas · 0.14 g hidratos de carbono · 7.21 g

Elemento	Cantidad /100g
Composición
Proteína	0.8 g
Total de lípidos (grasas)	0.08 g
Carbohidrato, por diferencia	16.28 g
Otros
Ceniza	0.96 g
Energía
Energía	65 kcal
Agua	81.88 g
Fibra dietética total	2.6 g
Elementos
Calcio, Ca	11 mg
Hierro, Fe	0.41 mg
Magnesio, magnesio	15 mg
Fósforo, P	17 mg
Potasio, K	148 mg
Sodio, Na	264 mg
Zinc, Zn	0.26 mg
Cobre, Cu	0.116 mg
Manganeso, Mn	0.22 mg
Selenio, Se	1 mcg
Vitaminas
Vitamina A, IU	49 IU
Vitamina A, RAE	2 mcg RAE
Vitamina C, ácido ascórbico total	2.3 mg
Tiamina	0.01 mg
Riboflavina	0.048 mg
Niacina	0.251 mg
Ácido pantoténico	0.137 mg
Vitamina B-6	0.05 mg
Folatos, total	27 mcg
Folato, comida	27 mcg
Folato, DFE	27 mcg DFE
Ácidos grasos, totales saturados	0.013 g
Ácidos grasos monoinsaturados total	0.016 g
Total de ácidos grasos poliinsaturados	0.029 g
Los aminoácidos
Triptófano	0.009 g
Treonina	0.024 g
Isoleucina	0.024 g
Leucina	0.034 g
Lisina	0.029 g
Metionina	0.009 g
Cistina	0.01 g
Fenilalanina	0.023 g
Tirosina	0.019 g
Valina	0.028 g
Arginina	0.021 g
Histidina	0.011 g
Alanina	0.03 g
Ácido aspártico	0.057 g
Ácido glutámico	0.212 g
Glicina	0.015 g
Prolina	0.021 g
Serina	0.029 g
Azúcares
Azúcares, totales	13.59 g
Caroteno, beta	29 mcg
Vitamina E (alfa-tocoferol)	0.06 mg
Colina, total	15 mg
Vitamina K (filoquinona)	0.3 mcg