Remolachas

Gramoscalkcal
10 g 6500 Calorías 6.5 Kilocalorías
25 g 16250 Calorías 16.25 Kilocalorías
50 g 32500 Calorías 32.5 Kilocalorías
100 g 65000 Calorías 65 Kilocalorías
250 g 162500 Calorías 162.5 Kilocalorías
500 g 325000 Calorías 325 Kilocalorías
1000 g 650000 Calorías 650 Kilocalorías


100 Gramos Remolachas = 65 Kilocalorías

0.8g proteínas 0.1g grasas 16.3g hidratos de carbono /100g

 
ElementoCantidad /100g
Composición
Proteína0.8 g
Total de lípidos (grasas)0.08 g
Carbohidrato, por diferencia16.28 g
Otros
Ceniza0.96 g
Energía
Energía65 kcal
Agua81.88 g
Fibra dietética total2.6 g
Elementos
Calcio, Ca11 mg
Hierro, Fe0.41 mg
Magnesio, magnesio15 mg
Fósforo, P17 mg
Potasio, K148 mg
Sodio, Na264 mg
Zinc, Zn0.26 mg
Cobre, Cu0.116 mg
Manganeso, Mn0.22 mg
Selenio, Se1 mcg
Vitaminas
Vitamina A, IU49 IU
Vitamina A, RAE2 mcg RAE
Vitamina C, ácido ascórbico total2.3 mg
Tiamina0.01 mg
Riboflavina0.048 mg
Niacina0.251 mg
Ácido pantoténico0.137 mg
Vitamina B-60.05 mg
Folatos, total27 mcg
Folato, comida27 mcg
Folato, DFE27 mcg DFE
Ácidos grasos, totales saturados0.013 g
Ácidos grasos monoinsaturados total0.016 g
Total de ácidos grasos poliinsaturados0.029 g
Los aminoácidos
Triptófano0.009 g
Treonina0.024 g
Isoleucina0.024 g
Leucina0.034 g
Lisina0.029 g
Metionina0.009 g
Cistina0.01 g
Fenilalanina0.023 g
Tirosina0.019 g
Valina0.028 g
Arginina0.021 g
Histidina0.011 g
Alanina0.03 g
Ácido aspártico0.057 g
Ácido glutámico0.212 g
Glicina0.015 g
Prolina0.021 g
Serina0.029 g
Azúcares
Azúcares, totales13.59 g
Caroteno, beta29 mcg
Vitamina E (alfa-tocoferol)0.06 mg
Colina, total15 mg
Vitamina K (filoquinona)0.3 mcg